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Ni agressif, ni passif : la méthode d’une avocate pour répondre quand on vous rabaisse (et imposer définitivement le respect)

Être rabaissé n’est jamais anodin. Cela touche l’estime de soi, fragilise les relations et lai...

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« Il a liké la photo de son ex… et j’ai plongé dans une spirale de jalousie »

Moi, c’est Manon, 33 ans. Une fille normale, avec un boulot sympa, des amis en or, et une relation...

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Comment améliorer sa performance sportive et son bien-être grâce à des astuces naturelles ?

Améliorer sa performance sportive tout en prenant soin de son bien-être global, c’est un peu com...

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Du basique au chic : transformez votre t-shirt blanc

Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un grand basique de nos dressings : le tee-shirt ...

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Bien-être

Faut-il prendre des compléments alimentaires?

C’est à Linus Pauling, prix Nobel de chimie, que l’on doit la popularisation de la médecine or...

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Rencontre

La nana de l’été a tout quitté pour vivre sa passion du surf

Cet été 2020 peut nous faire prendre des décisions ! On a vécu une période de confinement, enco...

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Cap sur

Cap sur Aix-en-Provence

Aix-en-Provence mérite qu'on s'y arrête le temps d'une pause lors d'un ...

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ACTU

Je demande Angela, 3 mots contre le harcèlement de rue

A l'heure de la fin du confinement où on commence à parler bilans et chiffres, on sait que les vio...

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Télétravail

Petit panel d’anecdotes pendant des sessions de téletravail

Le télétravail est tendance. Pour certain(e)s, il ne pose aucun souci d'adaptation. Pour d'autres,...

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Actions solidaires

Focus sur quelques actions solidaires et engagées

En cette période plus que particulière, d'ailleurs a-ton vraiment un adjectif? Inédite, peut-êtr...

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ACTU solidaire

Un T-shirt 100% MERCI pour la Fondation des Hôpitaux de Paris-Hôpitaux de France

Alors que la crise du Coronavirus sévit depuis plusieurs semaines maintenant en France, obligeant l...

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ACTU Salon de l'agriculture

J’ai testé le salon de l’agriculture !

Me voilà, la citadine que je suis, chaussée de mes sabots, mon panier écolo sous le bras, mon fic...

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Tartiflette reblochon

Vivre en harmonie avec soi, c’est aussi savoir se faire plaisir. En cette saison hivernale, la tar...

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slow fashion

Fashion et recyclage : les gestes écolos qui font la différence

Nous sommes de plus en plus concernés et investis dans les questions écologiques et citoyennes. Le...

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Pull de Noël

Le pull moche de Noël VS le beau pull d’hiver

Cette année, la Journée internationale du pull (moche) de Noël se déroule le 20 décembre. Elle ...

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Billet d'humeur

5 raisons de boycotter le mois de novembre

Et oui, le mois de novembre est là. Rien que le mot fait triste. Il a un goût de mélancolie, gen...

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Running engagé

Trucs De Nana a participé à la course Odyssea

Il est des causes qui nous tiennent à coeur plus que d'autres. Lutter contre le cancer du sein qui ...

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Summer

5 Raisons de profiter de l’Eté pour ….

Profiter de l'été? Cela pourrait faire pléonasme. La saison la plus courte en lettres mais tellem...

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Lifestyle

Le magazine papier, c’est fini ?

On l'adore, notre magazine de l'été à dévorer sur la plage, avec ses tests psychologiques et ses...

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Cosmétiques Beauté

Les bienfaits de l’huile d’argan pour notre corps

L'huile d'argan est de plus en plus présente dans les produits cosmétiques de notre routine beaut�...

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Menstruations

Cup VS Culotte menstruelle, la battle !

C’est la journée internationale de l’hygiène menstruelle aujourd'hui ! L’occasion de briser ...

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Mode engagée

Comment faire du tri dans ses placards?

Comment faire du tri? C'est fou comme ces trois petites lettres TRI provoquent un tel chamboulement ...

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Question psy

Je me sens rabaissée par les agissements de mon compagnon

Des situations de doute dans une relation peuvent amener à se poser beaucoup de questions mais cela...

psy92 Psychanalyste

Je vous ai lue avec attention. D’ après votre récit, je crois comprendre que le comportement...

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Question psy

Je suis perturbée par le comportement de mon compagnon

Il est toujours difficile de trouver sa place dans une nouvelle relation entre l'enfant du compagnon...

psy92 Psychanalyste

Madame, En vous lisant, je crois comprendre que vous souffrez devant le comportement de votre comp...

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Special Event

Retour en images : Bien-être aux Thermalies

Pour commencer l'année sous le signe du bien-être, Trucs De Nana a proposé une matinée sportive ...

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Recette

BOUILLON ASIATIQUE À LA CITRONNELLE, GAMBAS RÔTIES, LÉGUMES SAUTÉS ET NOUILLES UDON

Cette semaine, Le Cordon Bleu Paris vous propose une recette qui va vous faire voyager : Bouillon as...

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Désobéir

5 raisons de craquer pour un interdit

Lassantes ces résolutions de rentrée, vous ne trouvez pas, prenons un bol d'air frais et amusons n...

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Body

6 astuces pour un ventre plat grâce à l’alimentation

Parce que la période du bikini se prépare l'hiver et on rêve toutes d'un ventre plat. Les abdos, ...

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Saint-Valentin

Vos pires Saint-Valentin, vos anecdotes !

Que l'on soit à fond sur la St Valentin ou que l'on trouve cette fête foireuse,...

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Motivation

Faire du sport : Nos astuces pour se motiver

Chaque année, c'est la même chanson. En première place de votre To Do liste ...

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