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Interview

Interview avec Marine Leleu, la coach française la plus suivie sur les réseaux !

On a rencontré Marine Leleu pour TDN, la nantaise passionnée de sport qui compte plusieurs cordes ...

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Question sexo

Je ne sais pas comment interpréter l’attitude de mon ex compagne?

Comment réagir et être sûr que notre attitude est la meilleure après une rupture due à des souc...
Julie Delperdange Experte sexo
Bonjour, je constate que cette situation est ambiguë. De plus elle est difficile à gérer pour vou...
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Healthy

Top 5 des produits naturels pour un printemps au top

Ah quel bonheur ! On approche à grand pas vers les beaux jours. Dès que le soleil pointe son ne...

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Engagement

Je cours solidaire

Et si je courais pour une noble cause ? Trucs De Nana vous propose de courir sous ses couleurs lors ...

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Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

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tendances

Quel sport d’hiver à la montagne ?

En plein boum des vacances de février, les stations d’altitude nous ont ouvert leurs domaine...

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recette

Desserts de Saint Valentin

Cette semaine nous étions sous l'effigie de l'amour, mais il n'y a pas que la Saint-Valentin pour a...

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Tendances

Comment recycler sa garde-robe pour l’hiver ? 

Le froid arrive et on a envie de se ruer dans les magasins pour faire le plein dans sa garde-robe, m...

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Soin

5 Astuces contre les lèvres gercées

La vague de froid hivernal est arrivée et les premiers flocons sont tombés. Il est donc temps de p...

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Running

« Courir utile » avec de nouveaux objectifs

Solo ou à plusieurs, la course à pieds est un sport qui ne cesse de séduire. Et pour cause, couri...

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Rentrée

10 conseils pour bien préparer sa rentrée

Septembre est là avec son premier jour, fini le tandem juillet, août et la déprime automnale poin...

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Food

Sorbet au citron, pointe de basilic

Un petit coup de chaud ? Inutile de courir acheter des glaces ! Voilà une recette absolument délic...

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Jeu Concours

Special Event « La familiale » TrucsDeNana x Magic Maman

Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...

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enfants

Les activités sportives qu’on peut faire avec les enfants !

Envie de faire du sport avec vos enfants, mais vos pitchounes sont trop petits ? Ce n'est plus une e...

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Célibataires

Comment aborder l’hiver quand on est seule ?

Avec l’hiver, la tendance est à l’humeur maussade. Bien que l’on associe cette saison aux ré...

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Trendy kids

Mode enfant : Et si on consommait différemment ?

Repérer, acheter, porter, abimer, jeter ... Ainsi est fait le cycle de la mode. Ce schéma est d'au...

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Summer

Comment apaiser un coup de soleil ?

Chaque été c'est la même rengaine. On lézarde un peu trop longtemps au soleil ou on oublie sa cr...

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Evénement

Retour sur le défi marche Newfeel testé par les influenceuses

Le 21 mars dernier, jour du printemps, TrucsDeNana organisait son tout premier événeme...

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amour

Je regrette de ne pas lui avoir donné mon numéro !

Notre lectrice a rencontré un garçon pendant son jogging. Elle a refusé de lui ...
Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne
Chère Ninoush, Il n'y a pas de chose que tu dois faire. Tu es justement dans un domaine ...
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course

Comment optimiser sa course?

Sauf à être Forest Gump, quand on court, on n'a pas que les jambes qui pédal...

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sport & grossesse

J’aimerai continuer à faire du sport pendant la grossesse

Iris, enceinte de son premier enfant, se demande si elle peut continuer le sport sans risque pour le...
Justine Experte Forme & Bien-être
Bonjour Iris, Déjà félicitations pour ce bébé ! Et aussi pour le sport que tu pratiques 🙂 Co...
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Motivation

Faire du sport : Nos astuces pour se motiver

Chaque année, c'est la même chanson. En première place de votre To Do liste ...

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Vos astuces pour aller mieux au quotidien

Commencer une nouvelle année est souvent l'occasion de repartir sur de nouvelles bases. C...

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Dites au revoir au célibat en 2017 !

Le commencement d'une nouvelle année rime souvent avec envie de changement. On fait du tr...

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Jeu Concours

Jeu Concours Calendrier de l’Avent, 8 Décembre

Jeudi 8 décembre, pour les runneuses : Une paire de Skechers GORUN 4 ! 

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Jeu Concours

Les cadeaux du Calendrier de l’Avent de TrucsDeNana

Avant Noël ! La rédaction lance le compte à rebours et pour vous...

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course

La Parisienne, Trucs De Nana y était avec son équipe

Un petit pourcentage, certes parmi les 28 000 nanas inscrites à la course La Parisienne pour ...

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Accessoires insolites : quelle activité fitness choisir ?

Parmi toutes les nouvelles activités fitness qui sont sorties récemment, j'ai eu l...

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Cette fois-ci, c’était vraiment la honte…

C’est terrible. Sur le moment, on se dit qu’il ne pourrait pas nous arriver quel...

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Sélection de gadgets pour la plage

L'heure est au numérique, et la saison au soleil ! TrucsDeNana vous livre donc aujourd...

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