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bien-être

Besoin d’un coup de pouce minceur ? Suivez la recette !

Envie de vous sentir plus légère ? Mieux dans votre corps et dans votre tête? Cela commence par u...

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Food

Sorbet au citron, pointe de basilic

Un petit coup de chaud ? Inutile de courir acheter des glaces ! Voilà une recette absolument délic...

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Rencontre

Témoignage de confinement : coincée aux Philippines

Pour certains de nos compatriotes, les vacances d'été 2020, n'auront pas le même goût. Beaucoup ...

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Montagne

Les activités d’été à la montagne

Vous partez en vacances à la montagne cet été ? Découvrez toutes les activités à faire en plei...

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ACTU Summer

Les activités de plage dynamique

Les plages sont de nouveau ouvertes pour notre plus grand plaisir ! Mais il y a toujours des consign...

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ACTU

Confinement / Déconfinement vus à travers des témoignages

Encore la date du 11 dont on se souviendra ! On a même inventé un mot pour la circonstance : déco...

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Home écolo

Zoom sur les produits ménagers naturels

Dernière semaine (en principe) où on est (beaucoup) chez soi. Pourquoi ne pas profiter pour faire ...

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Activités Kids

Les activités à faire avec les enfants à la maison

En cette période particulière, il est important d'occuper nos enfants. Voici différentes idées c...

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Célibataires

Comment aborder l’hiver quand on est seule ?

Avec l’hiver, la tendance est à l’humeur maussade. Bien que l’on associe cette saison aux ré...

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Fitness

Le sport en Haute intensité, késaco ?

Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....

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Running engagé

Trucs De Nana a participé à la course Odyssea

Il est des causes qui nous tiennent à coeur plus que d'autres. Lutter contre le cancer du sein qui ...

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Interview

Interview avec Marine Leleu, la coach française la plus suivie sur les réseaux !

On a rencontré Marine Leleu pour TDN, la nantaise passionnée de sport qui compte plusieurs cordes ...

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Question sexo

Je ne sais pas comment interpréter l’attitude de mon ex compagne?

Comment réagir et être sûr que notre attitude est la meilleure après une rupture due à des souc...

Julie Delperdange Experte sexo

Bonjour, je constate que cette situation est ambiguë. De plus elle est difficile à gérer pour vou...

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Healthy

Top 5 des produits naturels pour un printemps au top

Ah quel bonheur ! On approche à grand pas vers les beaux jours. Dès que le soleil pointe son ne...

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Je cours solidaire

Et si je courais pour une noble cause ? Trucs De Nana vous propose de courir sous ses couleurs lors ...

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Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

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Desserts de Saint Valentin

Cette semaine nous étions sous l'effigie de l'amour, mais il n'y a pas que la Saint-Valentin pour a...

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Tendances

Comment recycler sa garde-robe pour l’hiver ?

Le froid arrive et on a envie de se ruer dans les magasins pour faire le plein dans sa garde-robe, m...

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Soin

5 Astuces contre les lèvres gercées

La vague de froid hivernal est arrivée et les premiers flocons sont tombés. Il est donc temps de p...

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« Courir utile » avec de nouveaux objectifs

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10 conseils pour bien préparer sa rentrée

Septembre est là avec son premier jour, fini le tandem juillet, août et la déprime automnale poin...

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Jeu Concours

Special Event « La familiale » TrucsDeNana x Magic Maman

Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...

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Les activités sportives qu’on peut faire avec les enfants !

Envie de faire du sport avec vos enfants, mais vos pitchounes sont trop petits ? Ce n'est plus une e...

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Mode enfant : Et si on consommait différemment ?

Repérer, acheter, porter, abimer, jeter ... Ainsi est fait le cycle de la mode. Ce schéma est d'au...

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Comment apaiser un coup de soleil ?

Chaque été c'est la même rengaine. On lézarde un peu trop longtemps au soleil ou on oublie sa cr...

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Evénement

Retour sur le défi marche Newfeel testé par les influenceuses

Le 21 mars dernier, jour du printemps, TrucsDeNana organisait son tout premier événeme...

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Je regrette de ne pas lui avoir donné mon numéro !

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Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

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Comment optimiser sa course?

Sauf à être Forest Gump, quand on court, on n'a pas que les jambes qui pédal...

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J’aimerai continuer à faire du sport pendant la grossesse

Iris, enceinte de son premier enfant, se demande si elle peut continuer le sport sans risque pour le...

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Faire du sport : Nos astuces pour se motiver

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