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Les gestes écolos à adopter pour protéger nos océans

Ce samedi 8 juin, c'est la journée mondiale des océans ! L'occasion de sensibiliser les population...

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Lifestyle

Le Lagom, où l’art de vivre Suédois par Anne Thoumieux

La semaine du développement durable a débuté et si 2017 était placé sous le signe du Hygge, l'a...

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Vegan lifestyle

Le véganisme en dehors de l’assiette

Si être Vegan, c’est bannir tous les produits d’origine animale de son alimentation, pour adopt...

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Quel entraînement physique pour se préparer au VTT ?

Vous avez envie de vous mettre au VTT mais n'avez pas l'habitude de faire du sport, les filles ? Il ...

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bien-être

10 sports à faire pour une bonne détox

Pour éliminer les impuretés et brûler un max de calories, il est nécessai...

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Développement personnel

Une vie heureuse et réussie, un livre qui fait du bien !

Une vie heureuse et réussie, le dernier livre du psychanalyste Rodolphe Oppenheimer, notre expert p...

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Question psy

Comment rester amies ?

C'est toujours touchy de rester amies quand l'une des 2 amies se met en couple et que l'heureux élu...

psy92 Psychanalyste

Je vous ai lue avec attention. Votre amie a pris une certaine responsabilité en vous incitant à vo...

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10 conseils pour bien préparer sa rentrée

Septembre est là avec son premier jour, fini le tandem juillet, août et la déprime automnale poin...

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Couple

Mon petit ami est très jaloux…

Notre lectrice subit le comportement jaloux de son petit ami. Notre expert lui répond.

psy92 Psychanalyste

Madame, le terme Mademoiselle ayant été retiré du dictionnaire, je suis dans l’obligation d...

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KIDS

Astuces pour voyager avec des kids

Voyager nécessite un minimum d'organisation, d'autant plus si l'on décide de partir avec ses kids....

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Special Event

Retour en images sur notre événement YinYasa Yorgasmic Pratique avec ZippyPass

Besoin de détente et de se retrouver entre nanas ? C'était le programme de la soirée du 25 avril,...

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Couple

Mon couple n’est plus supportable…

Notre lectrice subit les remarques et insultes de son conjoint. Notre psychologue, lui répond.

Sophie de Kerorguenez Psychologue

Bonjour, Merci pour votre partage, qui est très riche et précis. En effet, cette situation dure de...

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Célibataires

Comment aborder l’hiver quand on est seule ?

Avec l’hiver, la tendance est à l’humeur maussade. Bien que l’on associe cette saison aux ré...

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BootCamp TDN

Retour sur le Bootcamp Fitness « Repousse tes limites »

Jeudi 7 décembre, Trucs De Nana s' associe à Urban Sports Club, une plateforme sportive innovante ...

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Astuces

6 astuces pour lutter contre le froid

L'hiver et les températures négatives, c'est clairement pas notre tasse de th&...

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Comment déconnecter en rentrant chez soi?

À l'ère du digitale, il devient de plus en plus difficile de déconnecter du bureau en rentrant ch...

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Fit Mum

Retour sur notre FIT MUM chez Origyn – Jeunes Mamans

Samedi 14 octobre avait lieu au centre de bien-être spécialisé dans la grossesse et la maternité...

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Dress code spécial job: ce que nos fringues disent de nous

On part d'un postulat: la façon dont on s'habille parle pour nous, de nous, et même de notre job, ...

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Comment organiser une fête d’anniversaire pour son enfant ?

L'organisation d'événements est souvent source de stress. Véritable casse-tête, il faut parfois ...

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5 raisons de ne pas bouder la rentrée

En pleine rentrée scolaire, littéraire, parlementaire, il n'est pas pensable de ne pas parler rent...

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VOYAGE

5 destinations pas chères pour un WE à l’étranger

Besoin de changer d'air ? Préparez-vous une petite escapade à travers l'Europe...

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5 sorties cool à faire avec ses kids

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L’été arrive : la plage, les nouvelles rencontres, la chaleur… Mais, parf...

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Retour sur le challenge TDN Spécial Fessiers !

Du 10 au 31 mai, vous étiez nombreuses à participer à notre troisième se...

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ÉVÉNEMENT

Retour sur le Challenge TDN spécial ventre plat !

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11 apps urbaines dont on ne pourrait plus se passer !

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Comment optimiser sa course?

Sauf à être Forest Gump, quand on court, on n'a pas que les jambes qui pédal...

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Noël : la Wishlist de TrucsDeNana !

Chaque Noël, c'est la même chose, il faut dénicher THE idée cadeau qui ...

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Comment porter le velours sans avoir l’air ringard ?

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Couple : Vous mesurez moins d’1m60 ? Il a de la chance !

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