Fit Mum

Retour sur notre FIT MUM chez Origyn – Jeunes Mamans

Ecrit par Justine Andanson
le 23 octobre 2017

Samedi 14 octobre avait lieu au centre de bien-être spécialisé dans la grossesse et la maternité, Origyn, la 4ème édition de notre FIT MUM organisé en collaboration avec Mum-to-be Party. Un samedi après-midi placé sous le signe du bien-être et de la douceur en compagnie de futures et jeunes mamans avec bébé. Retour en images sur cette journée où la maternité était à l'honneur.

Couches, yoga et gazouillis 

Armées de leur poussette, porte-bébé et autres écharpes de portage, nos jeunes mamans sont arrivées les bras bien chargés. Qui dit vingtaine de mamans, dit… vingtaine de bébés ! Autant dire que l’on a reçu une sacrée dose de sourires !

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Dès leur arrivée, mamans et bébés sont accueillis par Sandrine, coach spécialisée dans la pratique du yoga post natal dès leur arrivée. La session peut commencer, tout ce petit monde est prêt.

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Bien sagement assises, les mamans sont toutes ouïes et la séance débute par une prise de conscience. S’ensuivent divers exercices d’étirement à 4 pattes avec interaction avec bébé: mouvement de bras devant son visage et bien sûr des regards 🙂 Nos mamans enchaînent avec la planche bisous, position, qui a fait éclater de rire certains babies très réceptifs !

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On ne chôme pas. Mamans et bébés poursuivent le cours avec des étirements debout avec bébé dans les bras comme le relâchement du bassin. Mais comme le haut du dos est souvent en tension, cet exercice permet aussi l’apprentissage du relâchement des épaules avec bébés dans les bras. Bien évidemment, cette position est accompagnée de respiration et d’un travail sur le périnée. 

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Il ne faut pas oublier que pratiquer une activité sportive avec son enfants nécessite de le maintenir en éveil. Pour ce faire, Sandrine propose des jeux avec bébé. Par exemple, maman est allongée sur le dos qu’elle étire au maximum avec toujours BB pas loin.

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Elle travaille ainsi son transverse tout en amusant bébé, posé sur son ventre ou sur les tibias (en lui faisant faire l’avion). Croyez-nous, ils adorent ça ! Entre temps, les bébés ont fait aussi des mouvement de yoga. Étirements du dos, relaxation, prendre conscience de son schéma corporel, tout s’apprend dès le plus jeune âge, et si:)

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L’heure de la pause fooding 

Après l’effort, le réconfort. Même si tout le monde bosse, le yoga maman/bébé permet surtout de passer un moment privilégié avec son enfant. Avouez, une petite pause détente, allongée au côté de bébé ou assisse avec bébé dans les bras, ne peut que faire du bien à maman/bébé.

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Pour conforter nos propos, nombreux sont les bébés qui après cette séance, sont tombés dans les bras de Morphée. Puis, tout ce petit monde est descendu pour prendre le goûter, car l’exercice donne des envies de douceur.

Fit-mum-mumtobeparty-trucsdenanaMiam, les gâteaux vegan de Jo and nana cakes !

Fit-mum-mumtobeparty-trucsdenanaMaman et bébé peuvent profiter d’une pause fooding gourmande !

Nos jeunes mamans sont sorties du cours, reposées et apaisées. Elles ont pu profiter aussi, d’un moment d’échange entre (jeunes) mamans afin de partager leurs expériences encore récentes de la maternité.

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Quand maman se fait des copines, bébé aussi !

Bien sûr, des cadeaux attendaient les mamans ! 5 mamans sont reparties avec des gros lots (par tirage au sort) : Un abonnement au site Ma Petite Etagère, une box #LovMyB (ci-dessous), un coussin de grossesse Baby Moov , un mug Mum-to-be Party. Gâtées nos mamans !

fitmum-trucsdenanaBavoir les Pascalettes Please (29€), patère Nuage Bloomingville (5€), jeu Monton à Lacer Plan Toys (23€), verre Dumbo Jaune (18,50€).

Mais, pas de jaloux,  chacune d’entre elles a eu droit à un sac garni de cadeaux: un produit  Klorane, un carnet Jacadi et une peluche Kaloo. Merci à #LovMyB, Ma Petite Etagère, Baby Moov et Mum-to-be Party.

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Un grand merci à toutes d’avoir participé, ce fut un réel plaisir de vous compter parmi nous. Un grand bravo également au centre Origyn de nous avoir si gentiment reçues. Nous avons hâte de vous retrouver lors d’un prochain FIT MUM !

Fit-mum-mumtobeparty-trucsdenanaUne photo de groupe remplie d’amour !

Ces moments ont été immortalisés grâce à l’oeil bienveillant d’Estelle qui a comblé les mamans de photos merveilleuses !
Crédit photos : Estelle Chhor Photographie

Quelques bons plans pour vous chouchouter encore et encore les mamans

> Un jus de légumes Yumi vous est offert pour votre première commande ; vous trouverez plus d’infos ici

>Un flyer Mum-to-be Party avec un code promo de -15% valable sur la Boutique en ligne a été glissé dans le sac. Au cas où vous ne l’avez pas reçu, n’hésitez pas à revenir vers elles !

> Une réduction photo avec Estelle Chhor:  notre super photographe vous offre une réduction de 5% pour toute réservation d’une séance photo de famille, nouveau-né, maternité ou allaitement avec le code promo MTBFIT valable jusqu’au 15/01/18.

Un flyer LovMyB dans un petit pochon de bonbons a été remis à toutes les mamans avec un bon d’achat de -10% valable 9 mois « LOVMYFITMUM ». N’oubliez pas de l’utiliser 😉

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#bebe #fit mum #jeune maman #maman
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