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Coaching Bien être

Boosty, le Netflix du coaching en ligne

Si pratiquer une activité sportive ou quelques minutes de méditation à la maison n'est plus à me...

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Jeu Concours

Gagne un Kit de tonification

Vous rêvez d'avoir enfin votre Summer body ? Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce jeu-conc...

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Interview

Interview avec Marine Leleu, la coach française la plus suivie sur les réseaux !

On a rencontré Marine Leleu pour TDN, la nantaise passionnée de sport qui compte plusieurs cordes ...

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Jeu Concours

Special Event « La familiale » TrucsDeNana x Magic Maman

Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...

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#IAMASUPERNANA

#IAMASUPERNANA : Rencontre avec Anouk Garnier

Certaines d'entre vous l'ont déjà rencontré lors des #TDNEVENT, d'autres ont suivi ses trainings ...

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TDN EVENT

Retour en images sur l’évènement influenceuses avec Newfeel: mon défi marche

Newfeel et Trucs De Nana ont décidé de saluer ensemble l'arrivée du printemps avec un défi march...

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Sport d'hiver

Comment bien se préparer au ski ?

Avant d'aller dévaler les pistes enneigées, il est impératif de s'entrainer et de préparer son c...

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Nouveauté TDN

Objectif Super Nana, le nouveau concept de Trucs De Nana

Et si vous aviez toujours un coach dans votre poche ? Une bonne copine qui serait votre petite voix ...

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Interview

Au mois de juin, on est en marche avec Yasmina Salmandjee

Pas de politique sur Trucs De Nana même si la période l'est, dernier run des élections avec le 2e...

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Detox

Vos résolutions détox 2017

Comme chaque année, après les excès des fêtes, on prend de bonnes...

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Marseille

Retour sur le BootCamp TDN à Marseille !

Soleil, Sport, Sourires, 3 S pour ce deuxième BootCamp TDN dans le sud ! On pourrait mê...
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Sport: Focus Bootcamp

La folie des BootCamp au féminin

Inspirées des sessions sportives à la militaire, tout droit débarquées d...
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sport

Bossez vos abdos-fessiers avec Julie Ferrez et Slendertone

A l’occasion du #BootcampTDN "Défi Bikini" avec Julie Ferrez, nous avons d&ea...
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déco

Idées et conseils pour jeunes mamans

Etre maman. C'est quoi, exactement ? C'est devenir tout à coup accro comme jamais &ag...
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enfant

Comment continuer à faire du sport lorsqu’on a des enfants?

Maman et sportive, bien sûr que c’est possible ! Promis, pas besoin d'être une...
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sud

Retour sur les #BootCampTDN d’Aix-en-Provence

Imaginez 120 nanas gonflées à bloc sous le soleil d'Aix-en-Provence en ayant en t&...
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Coachella

Coachella 2016: Thank You

Pendant que nous avions froid, certaines chanceuses ont pu participer à ce grand festival qu&...
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Événement

Les #BootCamp de TrucsDeNana
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Cécile Bertin, runneuse aux baskets globetteuses

Comme ses baskets, parait-il roses, Cécile Bertin est une globetrotteuse, la seule femme &agr...
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astuces

Comment être lookée pratique pour aller à un festival ?

Ca y est, l'été pointe enfin le bout de son nez ! Et avec lui, les festivals o&ugr...
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Spécial Détox : conseils des coaches

A l'occasion du #BOOTCAMPTDN spécial Détox, les experts TrucsDeNana, la yogi Hermi...
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#BootcampTDN

#BootcampTDN spécial Détox

Souvenir du #BOOTCAMPTDN spécial détox à l'AquaLoft (Paris 16è) avec...
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Oui

Oui aux crunchs, mais pas n’importe comment !

Terminés les abdos des années 80 ! Depuis le livre Abdominaux, arrêtez le ma...
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Comment

Comment affiner ma taille?

Nina se demande comment affiner sa taille ! Nos coaches lui donnent quelques astuces.

AlexPJBodytime

Bonjour, Tu as bien raison de ne pas vouloir faire des exercices pendant 2 heures, en effet il est ...

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Retour

Retour sur le BootCampTDN anti blues, spécial lâcher prise

Mercredi 18 novembre, a eu lieu le 6e BootCampTDN, anti-blues, dans la superbe salle de l'Aqualo...
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Vendredi 13 novembre : les hommages les plus créatifs

Comment parler de ce qui s'est passé ce vendredi 13 novembre? Par de longs mots mais ils ...
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BootCampTDN « Fit Poussette » – 12 septembre 2015

Le week-end du 12 septembre 2015, à la veille de la course La Parisienne, TrucsDeNana avait c...
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À l'arrivée de l'automne, on ressent souvent un coup de mou. Alors pour g...
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Retour sur le BootCamp TDN « Fit Poussette »

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Participez à la Fit Poussette !

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