Marseille

Retour sur le BootCamp TDN à Marseille !

Ecrit par Justine Andanson
le 3 novembre 2016

Soleil, Sport, Sourires, 3 S pour ce deuxième BootCamp TDN dans le sud ! On pourrait même rajouter un S, pour Succès, car ce premier BootCamp à Marseille était vraiment réussi. Bravo à toutes les marseillaises qui, motivées, ont été, toutes, très courageuses, tant sur le HBX Boxing de David et Alex, que sur le Fitness en plein air et le Self-défense de Sylvain Clamon. Retour sur cette matinée sportive !

9h30, les premières participantes poussent la porte de l'Atelier, jolie salle de sport marseillaise, idéalement située avenue du Prado. A 10h, toutes les nanas sont vêtues de leur t-shirt TrucsDeNana « J'peux pas j'ai Bootcamp« , prêtes à relever le défi du Fit Boxing. On partage le groupe en 2 pour éviter de se marcher dessus…Tandis que certaines vont découvrir la discipline intensive HBX Boxing by Planet Fitness avec les coaches David Caussé et Alexandre LeBon…

fit boxing HBX

hbx boxing

…d'autres s'oxygènent en plein air, lors d'un petit footing, suivi d'exercices de fitness version Commando, au Parc Borély, avec le coach « militaire » Sylvain Clamon.

Parc Borély Fit Boxing

Puis au bout de 45 minutes, les rôles d'inversent, pour permettre à chacune de tester l'ensemble des activités du BootCamp.

fit boxing

En tout, 2 heures se déroulent avec les muscles qui brûlent, les abdos qui chauffent, les visages qui se crispent… mais évidemment dans la bonne humeur, le dépassement de soi, le rire et le partage ! Symboles des BootcampTDN !

self-défense

Heureusement qu'entre chaque séance, des fruits secs, des bananes, des barres de céréales Overstim.s, et de l'eau, étaient à disposition des participantes pour leur redonner de l'énergie.

fruits secs

Et pendant cette petite pause bien méritée, chaque nana pouvait admirer les produits des marques partenaires de l'événement. Anita Active avec ses soutiens-gorge de sport (les meilleurs à mon goût ! Testés et approuvé par la rédaction, en particulier pour les poitrines volumineuses, et les runneuses), les tenues Only Play et Reebok proposées par l'e-boutique Planet Fitness. D'autres, piquées par la curiosité, regardent de plus près les « fioles magiques » Gold Collagen pour la peau et les cheveux, et n'hésitent pas à poser des questions à l'équipe TrucsDeNana sur leurs bienfaits.

pause fooding

A midi, toutes les filles se réunissent dans la grande salle de cours pour découvrir les techniques d'auto-défense de Sylvain et suivre ses conseils pratiques.

fit boxing self-défense

self-défense sylvain clamon

Les filles, par binôme, enchaînent les prises, et simulent des attaques ou ….on ne le sera pas !:)

self défense

12h30, sauvées par le GONG ! Epuisées, les nanas jouent quand même le jeu de la photo de groupe et se laissent guider par l'équipe TDN pour récupérer leurs nombreux cadeaux.

photo de groupe fit boxing

sac cadeaux fit boxing

Une très belle session marseillaise, qui nous donne envie de revenir vous voir bientôt ! Promis, on n' attendra pas si longtemps avant de retourner dans le sud… 😉

Encore UN GRAND MERCI à

  • La salle de sport l'Atelier et son manager Alexandre LeBon, qui a accueilli une bonne cinquantaine de nanas dans son super lieu.
     
  • Planet Fitness e-boutique spécialisée dans le fitness, qui propose des accessoires et des tenues de sport (dont Anita Active et Only Play ;)), a mis à disposition du matériel optimal pour le cours de HBX boxing et a offert des cordes à sauter aux participantes! N'oubliez pas le code promo qu'on vous a remis à toutes lors de l'événement.
     
  • Anita Active aime prendre soin des femmes dans l'effort avec ces brassières techniques et design. Elle nous a, une nouvelle fois, gâtées avec ses goodies et d'heureuses gagnantes sont reparties avec des soutiens-gorge.

    anita active
     

  • La marque de sport Only Play que nous avons eu plaisir à vous faire découvrir et qui a été heureuse de vous offrir des chaussettes colorées et des gourdes, et qui a offert à 2 heureuses gagnantes de jolies tenues.

    https://www.planet-fitness.com/modules/jscomposer/uploads/onlyplay.png
     

  • Gold Collagen, complément alimentaire de beauté sous forme de petit shot, pour aider  les cheveux et les ongles à se fortifier et la peau à paraître, plus lisse, plus jeune et en pleine santé, a récompensé les nanas venues entretenir leur forme, également soucieuses de leur beauté.

    gold collagen

    Notre participante, Marjorie, a testé le premier flacon, à peine arrivée chez elle, et a joué le jeu des photos !

    gold collagen bu
     

  • Nos participantes ont été ravies de recevoir un petit plus beauté de la marque EQ.
     
  • Strawberry Laser Lipo a récompensé 3 participantes en leur offrant une séance de cette nouvelle approche thérapeutique pour contrer la cellulite.
     
  • Overstim.s spécialisé en nutrition sportive, a offert à toutes les nanas des barres de céréales healthy et gourmandes. Un régal que les participantes ont savouré à chaque pause.

sac trucsdenana

Pour encore plus de photos, rendez-vous sur notre album Fit Boxing. Merci à Alexa pour ces jolis clichés 😉

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Commentaires (3)
  1. dindonno

    1 seul mot : Félicitations à toutes ces participantes qui n’ ont pas managé leurs efforts

  2. Anissa

    C’était génial

  3. eclipsedu13

    C"était top ☺

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