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recherche > régimes

Lifestyle

Que peut-on faire en 30 jours en restant chez soi?

Pendant ce confinement forcé, il faut trouver des occupations. Pourquoi ne pas trouver un challenge...

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Pause fooding

Les nouvelles tendances Food 2020

Bien manger est devenu une préoccupation majeure au sein de nos sociétés actuelles. Le monde de l...

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Pourquoi éviter les régimes ?

Les pièges des miroirs aux alouettes...

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Visage

La gym faciale, pour sculpter son visage

La gymnastique ne se limite pas aux cours dans votre salle de sport, bien au contraire ! Aprè...

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Désobéir

5 raisons de craquer pour un interdit

Lassantes ces résolutions de rentrée, vous ne trouvez pas, prenons un bol d'air frais et amusons n...

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Minceur

Le régime DASH, qu’est-ce que c’est?

À l'origine préconisé pour réduire l'hypertension artérielle, le régime DASH (pour Dietary App...

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Minceur

Maigrir grâce à l’hypnose ?

Notre lectrice veut tester l'hypnose pour perdre ses petits kilos mais a besoin de l'avis de...
Marie
Bonjour CHEYENNE70600, Effectivement, l’hypnose serait efficace pour maigrir, mais surtout pou...
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sport

Bossez vos abdos-fessiers avec Julie Ferrez et Slendertone

A l’occasion du #BootcampTDN "Défi Bikini" avec Julie Ferrez, nous avons d&ea...

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Perdre

Perdre du poids après avoir enchainé les régimes

Neediot en a marre des régimes qui ne marchent pas et aimerait vraiment trouver un sport qui ...
Justine Experte Forme & Bien-être
Bonjour Neediot, Merci pour ce message et la confiance que tu nous portes :)  C'est d&eac...
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Jeu Concours

Gagnez un complément alimentaire minceur SlendaMAX

Vous en avez marre de l’effet Yoyo ? TrucsDeNana vous fait gagner une boîte de compl&eac...

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Les

Les 5 régimes les plus loufoques

Trucs De Nana a dressé pour vous une petite liste des régimes les plus loufoques. C...

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Une

Une loi pour interdire les mannequins trop maigres

Ce début de mois, le 3 avril, l' Assemblée nationale a voté un amendement q...

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danger

La nouvelle lubie maigreur est arrivée

Après le thigh gap, le bikini bridge ! On veut toutes un ventre plat mais vouloir faire flott...

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Calendrier de l'Avent

Calendrier de l’Avent 2013 : un cadeau par jour sur Trucs De Nana

Du 1er décembre au 24 décembre, Trucs De Nana organise un super Calendrier de ...

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4

4 décembre : Des séances Lipomassage LPG

En ce 4 décembre 2013,  4ème jour de notre Calendrier de l'Avent, Trucs De Nana vous propose un c...

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âge

Comment choisir mes vêtements pour camoufler mes jambes ?

Je n'aime pas mes jambes, comment choisir mes vêtements pour les camoufler ?

Kamkam, 30 ans

Bonjour TDN,

tout d'abord merci pour tout vos conseils ! J'ai 20 ans et j'ai un complexe ...

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adolescence

Je me trouve énorme, comment bien mincir ?

Hello,Alors voilà, je fais 1m60 pour 56kilos. Je suis me trouve énorme, surtout au niveau des hanc...
Géraldine-Bettini
Chère June, tu peux déjà suivre les règles d'une alimentation équilibrée et variée : un solid...
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casting

Les 10 trucs pour réussir un casting

Vous avez envie d’entamer une carrière artistique, rêvez de devenir la nouvelle Kate Moss, d...

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forme

Je souhaite avoir un corps plus harmonieux et plus ferme

Bonjour Truc De Nana, J’ai 16 ans, je mesure 1m62 et je pèse 65kg. Je fais partie des filles ...
Christophe Ruelle Coach Sportif
Bonjour Emy,Afin de vous bien vous orienter, il est important d'établir un bilan afin de détermine...
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Ilovemydietcoach

Et si un coach m’aidait à mincir ? La réponse tient en quelques mots : « I Love My Diet Coach »

Ce que j’aime le plus dans la formule « I Love My Diet Coach », c’est le mot LOVE. Car dans ce...

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enquête

L’obésité est héréditaire : contre cette fatalité, le sport serait le meilleur allié !

Pour la première fois, la recherche démontre que les effets métaboliques défavorables transmis �...

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prise

Ma vie m’ennuie et je compense avec la nourriture

Bonjour,je m’appelle Valy, j’ai 37 et j’ai pris 20 kgs depuis que je vis en couple...
Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne
Chère Valy,Tu décris parfaitement le fait que ta vie s'est construite sur un fond de tristesse, un...
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Anne-Sophie

La Nana du mois d’avril se devait d’être bien dans son corps

Et elle est bien dans son corps. Elle l’est même très bien.Et dans sa tête aussi ! Surtout dans...

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Luna

Les nouveaux gestes 2011

Des nouveaux pschitts, des patchs et des tas d’autres gestes en vrac pour la jouer plus écolo, é...

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corps

Fini les régimes miracles, retour à des basiques !

Régime, beaucoup d’entre nous n’ont que ce mot à la bouche, moi la premi&e...

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régime

Régimes : pas un pour rattraper les autres ?

Qui parmi vous, chères lectrices, n’a jamais oh grand jamais fait attention (même un chouill...

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sport

Les conseils du coach sportif David Costa pour vous remettre au sport à la rentrée

L’été et les vacances terminées, place à la rentrée et à ses bonnes résolutions ! Parmi ces...

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david

Les conseils du coach sportif David Costa pour vous permettre de retrouver la forme et les formes !

L’été, les vacances, la plage et… le bikini. Après un hiver passé bien au chaud, rempli de b...

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magnésium

Pendant ou après les exams, place à la quiétude grâce au magnésium marin!

Issu de l’eau de mer, le magnésium marin Santarome est un véritable anti-stress naturel doté d�...

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régime

DUKAN, un ami qui vous veut du bien ?

Marre de tous ces régimes qui ne marchent pas, de se priver et de ne pas arriver à mincir vite et ...

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