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Bien-être

Faut-il prendre des compléments alimentaires?

C’est à Linus Pauling, prix Nobel de chimie, que l’on doit la popularisation de la médecine or...

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Santé Bien être

Endométriose & Naturopathie : quels accompagnements possibles?

Règles douloureuses, saignements, fatigue chronique, dyspareunie... Auparavant ignorés, ou parfois...

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Lecture

Confiné(e)s, interné(e)s, emprisonné(e)s, la lecture évade !

En cette période de confinement, on lit beaucoup. La lecture évade même si elle parle d'enfermeme...

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Ecologie

Comment éveiller la conscience écologique de vos enfants ?

En cette période troublée, avec un Après sûrement différent, en cette journée de la terre, com...

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ACTU

Comment s’organiser en télé-travail ?

Au vu des circonstances, le télé-travail est une nécessité si l'on excepte évidemment le corps ...

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Evénement

Retour sur l’événement « Sculpte toi un corps de danseuse »

Samedi 16 novembre, nous étions réunies au studio Barreshape à Beaubourg pour vous faire découvr...

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Kids

Comment occuper vos enfants le mercredi ?

La rentrée des classes vient de sonner, et quand votre enfant n’est pas à l’école, il débord...

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Podcast pour l'été

Les podcasts à écouter pendant vos vacances !

En été, on aime se relaxer et s'évader le temps d'un instant. C'est la saison parfaite pour écou...

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Confiance en soi

Les 4 commandements de la femme confiante et heureuse

La confiance en soi est le sujet le plus sensible des femmes et on en manque toutes. Cependant, cela...

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Environnement

Comment lutter contre le réchauffement climatique?

2018, Année de la prise de conscience des enjeux dévastateurs de la crise écologique (enfin !)...

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Rentrée

10 conseils pour bien préparer sa rentrée

Septembre est là avec son premier jour, fini le tandem juillet, août et la déprime automnale poin...

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J’interroge ma relation au temps

Si toi aussi, tu cours toujours après le temps !

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Jeu Concours

JEU CONCOURS TERMINÉ ! GAGNEZ LE PACK DE PATCHS HYDROGEL DE LA MARQUE G9SKIN

Et si on décidait de se refaire une beauté et de prendre du temps pour nous avec l'arrivée des be...

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astuces

Comment vivre comme une star à moindre coût ?

Vous rêvez d'une parenthèse enchantée loin du métro/boulot/dodo ? L'envie de rendre votre quotid...

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Rencontre

Laury Thilleman, une femme engagée

En ce mois de la journée de la femme, on se devait de rencontrer une femme engagée dans de nobles ...

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Puberté

Vais-je avoir mes règles ?

Notre lectrice s'interroge quant à l'arrivée des règles de sa cousine. Le Dr Salama, lui répond....
Docteur Samuel SALAMA Gynécologue-Sexologue
Bonjour, Merci pour ta question. Il est difficile de réponde sans information complémentaire mai...
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Xmas List

La Wishlist des Cadeaux de Noël de Trucs De Nana

Comme vous savez que nous aimons les traditions, on ne va pas y déroger encore cette année. Alors ...

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jobs

Jobs de Noël : Les bons plans

Non, il n'y a pas que l'été où l'on peut se trouver un petit job saisonnier ! La période des fê...

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Voyage

Cap sur Copenhague

Amoureuses des pays nordiques ou amatrices de design scandinave, envolez-vous pour la capitale Danoi...

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Jeu Concours

JEU CONCOURS FERMÉ ! GAGNEZ DES PLACES DE CINÉMA POUR LE FILM LA PASSION VAN GOGH

Dorata Kobiela et Hugh Welchman, signent le premier long métrage d'animation réalisé uniquement p...

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Rencontre

Véronique Maciejak, mamanpositive.com

Changer le regard sur l'éducation et aider les parents, tel est l'objectif du livre de Véronique M...

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Poitrine

Porter des push-up, est-ce mauvais pour la poitrine ?

Notre lectrice s'interroge sur la croissance de sa poitrine. Le docteur Salama lui répond !
Docteur Samuel SALAMA Gynécologue-Sexologue
Bonjour, Non, à ma connaissance le push up des soutiens gorges n’a pas d’effet sur la c...
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SEXO

Vie sexuelle après la pose d’un nexplanon ?

Notre lecteur s'interroge quant à la reprise de ses rapports sexuels après la pose d'un nexplanon....
Docteur Samuel SALAMA Gynécologue-Sexologue
Bonjour Si le Nexplanon a été posé pendant les règles ou fait suite à une autre contraception e...
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Sexo

Comment prendre soin de son hygiène intime cet été ?

L’été arrive : la plage, les nouvelles rencontres, la chaleur… Mais, parf...

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femme

Quelle lingerie pour chaque étape de la vie d’une femme?

Que l'on fasse un petit bonnet A ou au contraire un pigeonnant bonnet D, que l'on ait 15 ans...

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Question

Je cherche une formation post BAC !

Notre lectrice s'interroge sur ses études futures et recherche une formation en adé...

Meryem, 21 ans

Bonjour à toutes,

Je me demandais où je pouvais trouver une formation de Ge...

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Evénement

Retour sur la Christmas Party de TrucsDeNana

Dernier mois de l'année et dernier #BootCampTDN 2016, on a voulu clore les év&egra...

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trucsdenana

Est-il amoureux de moi ?

Laossia s'interroge sur la relation quelle entretien avec l'un de ses amis. En effet, elle c...

laossia, 24 ans

Salut,

Ma question concerne un garçon ... J'ai 16 ans, lui également et...

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Minceur

Les gaines font elles maigrir ?

Amel, notre lectrice s'interroge sur les gaines amincissantes. Elle a donc fait appel à n...
Tinyfit Coach & auteure
Bonjour Amel, Ce serait top si c’était si simple ! Mais non, il n’existe aucune gaine q...
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SMS

Il ne répond plus à mes SMS…

Notre lectrice petitelelette25 s'interroge car son copain ne lui donne plus de nouvelles. I...
Morganne
Chère petitelelette25, Quelle étrange attitude de ce garçon qui, quasiment du ...
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