Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.

recherche > vol sans stress

Détox naturelle : ces aliments qui peuvent vraiment aider votre corps à fondre et retrouver un peu d’équilibre

Le mot “détox” déclenche aujourd’hui deux réactions très opposées. D’un côté, les pro...

 lire l'article

Comment mincir sans perdre des seins ni des fesses ?

C’est probablement l’une des phrases les plus tapées discrètement sur Google dès les beaux jo...

 lire l'article

Double menton : cette mini routine du matin qui change discrètement les traits du visage

On parle souvent des abdos, des fessiers ou des jambes avant l’été. Beaucoup plus rarement du co...

 lire l'article

Bosse du bison : les exercices simples qui peuvent vraiment améliorer le dos vouté

La “bosse du bison”. Rien que le nom manque légèrement de glamour. Et pourtant, cette petite b...

 lire l'article

Tuto pour affiner l’intérieur des cuisses : les exercices qui tonifient vraiment sans obsession minceur

L’intérieur des cuisses fait partie de ces zones que beaucoup de femmes regardent immédiatement ...

 lire l'article

Dépendance affective et cerveau : ce que la science révèle sur l’attachement hors norme (et ce que ça dit de vous)

On parle souvent de dépendance affective comme d’un manque de confiance ou d’un besoin excessif...

 lire l'article

Quel est votre style d’attachement ? Ce test inspiré de John Bowlby éclaire enfin vos relations

Pourquoi certaines personnes semblent à l’aise en amour, quand d’autres vivent chaque silence c...

 lire l'article

Prendre soin de sa poitrine selon sa forme : les conseils malins d’un décolleté bien dans sa peau

Qu’on l’appelle décolleté, poitrine, seins ou “nénés”, cette zone si souvent mise en ava...

 lire l'article

« Quand mon partenaire a fait son coming-out, je n’aurais jamais cru réagir comme ça… »

Je m’appelle Ninon, j’ai 28 ans, et jusqu’à récemment, je pensais avoir tout com...

 lire l'article

J’ai voulu reconquérir mon ex à tout prix

Je m’appelle Isabelle mais on me prénomme Isa, j’ai 42 ans, et j’ai passé les de...

 lire l'article
Bien-être

Faut-il prendre des compléments alimentaires?

C’est à Linus Pauling, prix Nobel de chimie, que l’on doit la popularisation de la médecine or...

 lire l'article
KIDS

Enfants : Comment mieux appréhender les séparations à la rentrée?

La rentrée suscite de vives émotions chez les parents comme chez les enfants car c’est un marque...

 lire l'article
Actions solidaires

Focus sur quelques actions solidaires et engagées

En cette période plus que particulière, d'ailleurs a-ton vraiment un adjectif? Inédite, peut-êtr...

 lire l'article
Question psy

Comment vivre au mieux ce confinement Parents/ Enfants

En cette période plus troublée, beaucoup de parents se demandent comment ils vont tenir devant leu...

 lire l'article
Aviophobie

Aviophobie : comment surmonter la peur de voler ?

Souffrez-vous de l'aviophobie - une peur de voler ? Si c'est le cas, vous savez que cela peut vraim...

 lire l'article
Summer

5 Raisons de profiter de l’Eté pour ….

Profiter de l'été? Cela pourrait faire pléonasme. La saison la plus courte en lettres mais tellem...

 lire l'article
Jeu concours

Jeu fermé – Gagne la montre connectée Suunto 3 Fitness

Pour mamans Fit et toutes les autres mamans et toutes les autres femmes, on vous propose de gagner u...

 lire l'article
Healthy

Top 5 des produits naturels pour un printemps au top

Ah quel bonheur ! On approche à grand pas vers les beaux jours. Dès que le soleil pointe son ne...

 lire l'article
voyage

5 conseils pour prendre l’avion comme une pro

Prendre l’avion peut parfois être une corvée ! Un simple vol d’une ou deux heures peut facilem...

 lire l'article
Post fêtes

La détox : Pourquoi et comment faire ?

Quotidiennement, votre organisme avale, boit, absorbe et respire de nombreuses toxines. Certaines so...

 lire l'article
Lifestyle

3 conseils pour bien se préparer aux examens

Chaque année, le mois de décembre annonce l’approche des exams. Le stress, l’appréhension, le...

 lire l'article
Couple

Ces petits trucs qui font du bien au couple

Cultiver la flamme et montrer ses sentiments ne sont pas des actes uniquement réservé à la St Val...

 lire l'article
Rencontre

Véronique Maciejak, mamanpositive.com

Changer le regard sur l'éducation et aider les parents, tel est l'objectif du livre de Véronique M...

 lire l'article
Working Mum

Etre une maman au travail

«Être une maman au travail», c'est déjà un travail à plein temps et si vous rajoutez le temps ...

 lire l'article
Interview

Julia Bijaoui, cofondatrice de Frichti et maman

En mai, on aime aller à la rencontre de mamans et cette année, on a choisi Julia Bijao...

 lire l'article
Interview

Laure Bottinelli, lauréate du Prix Terre de Femmes de la Fondation d’Yves Rocher

Au mois de mars, Trucs De Nana met en avant des femmes qui s'engagent.Laure Bottinelli est de ce...

 lire l'article
vacances

Pourquoi ne suis-je plus autant attirée par lui ?

Cette nana a besoin de votre aide pour comprendre ses propres sentiments. Elle sort depuis peu avec ...

JolieDemoiselle, 24 ans

Heyy !

Aujourd'hui je suis en couple (cela fait 10h que je ...

lire la question
fête des mères

Nos bons plans pour la fête des mères

J-2 avant la fête des mères et vous n’avez toujours pas acheté de cadeau&n...

 lire l'article
tristesse

Aidez moi à faire le tri dans mon cerveau s’il vous plaît !

Agathe a peur d'elle : elle souffre beaucoup et se pose de nombreuses questions sur la vie : peu...
Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne
Chère Agathe, Tu t'excuses d'employer le pronom "je" dans ton message. Mes...
lire la réponse de l'experte
Déco

Comment décorer son intérieur avec des plantes?

Pour inviter le printemps et égayer son intérieur, les plantes sont de vrais tré...

 lire l'article

S'INSCRIRE