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Musculation

Comment muscler son périnée facilement chez soi ?

Parce qu'une française sur trois est concernée par les fuites urinaires au cours de sa vie et que ...

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Grossesse

Retour sur mon café littéraire Chez Simone

Le 19 septembre dernier, j'avais donné rendez-vous à 15 super nanas autour de mon livre "Fit Mum" ...

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Bison Futé

Comment s’occuper dans les bouchons?

Vous avez fini de charger la voiture, tout le monde est installé : à vous les vacances ! Enfin pas...

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Rencontre

Diane Ducret écrit l’histoire d’un flamant rose qui lui ressemble

Le livre, La meilleure façon de marcher est celle du Flamant Rose, nous a donné envie de rencontre...

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Rencontre

Laury Thilleman, une femme engagée

En ce mois de la journée de la femme, on se devait de rencontrer une femme engagée dans de nobles ...

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Accouchement

Je n’arrive pas à perdre mon ventre après l’accouchement !

Notre lectrice vient d'accoucher mais elle est complexée par son ventre. Justine, lui prodigue ses ...

Justine Experte Forme & Bien-être

Bonjour Clothilde, On dit « 9 mois pour faire, 9 mois pour défaire » et c’est vrai de vrai ce...

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Fit Mum

Quels sports pratiquer avec bébé ?

De prime abord, bébé ne semble pas rimer avec sport. On entend souvent les jeunes mamans se plaind...

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Périnée

Périnée, tout ce que vous avez toujours voulu savoir ….

Parlons du périnée avec Clémentine Siméon kinésithérapeute spécialiste du périnée et Delphi...

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Evènement

Retour sur le Fit MUM

Samedi 15 octobre, le Jardin d'Acclimatation ouvrait ses portes un peu plus tôt que d'...

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Enfant

Comment gérer l’arrivée de bébé dans son couple ?

Passer de deux à trois impose un nouveau rythme de vie et engendre de nombreux changements dans un ...

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Noël

Les cadeaux Sexo et Psycho sélectionnés par la rédac

Pour Noël, surtout lorsqu'on se retrouve qu'avec Doudou pour s'offrir nos cadeaux, ...

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Beautiful sex bomb

Les nouveaux bouquins coquins à dévorer : Beautiful Sex Bomb, Beautiful Bitch, S.E.C.R.E.T…

Après le succès de 50 Shades et de Beautiful Bastard, les auteurs font preuve d'im...

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Jeu Concours

Gagnez le nouveau livre coquin en vogue : La rééducation sentimentale

Un jeu concours à la fois sexy et littéraire en ce premier mercredi automnal... De quoi fai...

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rééducation sentimentale

Sexy mais bien écrit : La Rééducation Sentimentale d’Emma Cavalier

Après Le Manoir en 2011, Emma Cavalier revient sur la scène littéraire avec un second roma...

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bien-être

Pour lutter contre le stress, choisissez votre activité zen !

Toutes les études, de Paris à New-York, s'accordent à dire que le stress est la maladie du XXIe s...

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yogging

Le yogging ou le yoga des joggeuses

A priori, je vous l’accorde il n’existe aucun rapport entre le jogging et le yoga… Quo...

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Ilovemydietcoach

Et si un coach m’aidait à mincir ? La réponse tient en quelques mots : « I Love My Diet Coach »

Ce que j’aime le plus dans la formule « I Love My Diet Coach », c’est le mot LOVE. Car dans ce...

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régime

DUKAN, un ami qui vous veut du bien ?

Marre de tous ces régimes qui ne marchent pas, de se priver et de ne pas arriver à mincir vite et ...

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TRX

Nouveautés fitness 2010 : TRX & Gravity Training System

À l’occasion du Salon Mondial Body Fitness Form’Expo les 12, 13 et 14 mars prochains, Planet Fi...

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coach

Nutrisen, quatre formules pour maigrir sur mesure

La formule nutrisen créée par Valérie Espinasse propose plusieurs choix d’amincissement.La morp...

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