Le 19 septembre dernier, j'avais donné rendez-vous à 15 super nanas autour de mon livre "Fit Mum" aux éditions Solar, dans le nouveau superbe lieu de Chez Simone. Mamans en devenir, première ou deuxième grossesse, healthy girls, ultra fit ou débordées, elles avaient plein de questions sur la grossesse sportive et j'ai essayé de répondre à toutes, sans tabou et toujours avec bienveillance.
Dès 19h, dans le salon intimiste et coloré de Chez Simone, j’avais autour de moi, une quinzaine de futures mamans, toutes plus belles les unes que les autres avec leur ventre rond (encore tout petit pour certaines !). Toutes étaient venues pour parler de la grossesse en pleine forme. Celle sous le signe du bien-être qu’on espère tant dès l’annonce du futur bébé…
Les plus sportives se demandaient comment faire pour continuer à pratiquer leur sport favori, celles qui voulaient contrôler leur assiette partageaient leurs craintes de prendre trop de poids (surtout à cause des aigreurs et des nausées, qu’on empêche souvent avec des aliments trop riches !), quand d’autres écoutaient nos échanges plus ou moins passionnés selon les thèmes !
On a échangé sur nos expériences respectives, on a partagé les désagréments qu’on avait vécu, nos astuces pour y faire face. On a parlé périnée et bien sûr rééducation… J’ai raconté avec sincérité mes deux grossesses et la place que j’avais accordé au sport. J’ai donné mes tips pour garder une silhouette harmonieuse, mon accessoire fétiche (le fameux gros ballon), mes disciplines favorites jusqu’au jour de mon accouchement. On a passé un super moment à discuter, et surtout à rire !
Cet échange convivial s’est terminé autour du buffet healthy concocté par l’équipe de Chez Simone.
Après avoir signé leurs livres (quelle fierté et plaisir pour moi!), les Fit Mum sont reparties avec une huile weleda (ma préférée) et un bon pour découvrir notre programme Objectif Super Nana désormais adapté aux futures mamans.
