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Tuto fesses rebondies : les exercices qui galbent vraiment sans passer sa vie à la salle

Soyons honnêtes : les “fesses plates” sont devenues l’un des complexes les plus répandus de ...

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« Il revient toujours à moi quand je vais mieux » : ce mécanisme amoureux que je n’avais pas compris

Ce n’était pas quand j’allais mal. Ce n’était pas quand j’étais en larmes. C’était tou...

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Prendre soin de sa poitrine selon sa forme : les conseils malins d’un décolleté bien dans sa peau

Qu’on l’appelle décolleté, poitrine, seins ou “nénés”, cette zone si souvent mise en ava...

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Interview

Interview avec Marine Leleu, la coach française la plus suivie sur les réseaux !

On a rencontré Marine Leleu pour TDN, la nantaise passionnée de sport qui compte plusieurs cordes ...

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Grossesse

Retour sur mon café littéraire Chez Simone

Le 19 septembre dernier, j'avais donné rendez-vous à 15 super nanas autour de mon livre "Fit Mum" ...

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Voyage

Cap sur San Francisco

Tournée vers l'océan Pacifique, San Francisco est une ville un peu à part des Etats-Unis, aux all...

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xmas party

Retour sur la Xmas Party « Yog’n Choco » 2017

Au-delà d'une sublime Xmas Party, la soirée de lundi placée sous le signe du Yog'n Choco fut une ...

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JEU CONCOURS

JEU CONCOURS FERMÉ ! GAGNEZ DES PLACES DE CINÉMA POUR LE FILM C’est tout pour moi

Envie de découvrir le destin hors-norme de Nawell Madani ? Retrouvez-là dans "C'est tout pour moi"...

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amour

Je regrette de ne pas lui avoir avoué mes sentiments !

Mia est tombée amoureuse d'un de ses amis mais par peur de le perdre elle a décid&...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Mia27, Tu ne peux pas regretter d’avoir été authentique. Racontes-ce que tu as à dir...

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Mon

Mon ex s’intéresse toujours à moi : que faire ?

Jasminejeffries garde une relation ambiguë avec son ex. Qu'est-ce que ça veut dire ?...

Morganne

Chère Jasminejeffries, Ce garçon est bien mystérieux. Il te dit qu'il est a...

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amour

Je suis trop sensible

Je suis trop sensible, j'aime un mec mais il n'assume pas, je ne sais pas quoi faire.

xoxo girl, 25 ans

Mon problème c'est que je suis très sensible ou même trop... j'aime u...

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violences

Cette agression sexuelle m’a traumatisée

Depuis 5 ans, notre lectrice Petite Plume ne se sent plus elle-même, elle est triste et d&eacu...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Petite-Plume2, Comme tu dois être épuisée. Cela fait cinq ans que ...

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amour

Je regrette de l’avoir quitté

je l'ai quitté et je regrette

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Sunshine,Il est important que tu te pardonnes, car à la lecture de ta question il est évide...

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conseil beauté

Préparez votre peau pour l’été

Attention les filles, les premiers rayons du soleil commencent à taper fort, des sensations d'été...

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lutte

1er décembre : journée mondiale de lutte contre le sida

Une journée par an, comme une piqûre de rappel, les associations et les Etats reme...

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sexe

Sexo/Psycho autour du fantasme du BDSM

La tendance du BDSM (Bondage, Domination, Soumission, Sadomasochisme) revient sur le devant de scèn...

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style

Les looks de la semaine : Les 5 accessoires de l’automne

Cette semaine, on se penche sur les détails qui font le look : les accessoires. TrucdeNana vous en ...

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relation

Il me prend pour son jouet

Bonjour TDN, J’vous remercie d’avoir répondu à ma précédente question. Vos conseils ...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Lily Rose,Ce jeu du chat et de la souris est épuisant émotionnellement ! Et je comprends bi...

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jeux

Les cahiers de vacances de l’été 2012

Vous souhaitez stimuler vos neurones cet été ? Truc de nana vous propose sa série de cahiers de v...

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rallye

Rallye Aïcha des Gazelles… Suite et fin avant l’édition 2013

TDN revient sur un bel évènement de cette année, un événement sportif où TrucdeNana était par...

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katherine

Recherche Bad Boys désesperement Bande Annonce VF

Stéphanie Plum ne manque ni de fierté ni d’aplomb, même si elle vient de se faire virer et qu�...

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passage

Passage du désir

La Saint Valentin, éternel fête des amoureux, composée du dîner romantique...

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animaux

Des bijoux décalés pour l’été 2012

Une fois le printemps installé, on ressort nos robes d’été, nos shorts en jeans et nos déb...

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cinéma

A l’occasion de Mince Alors ! au cinéma, entretien avec Catherine Hosmalin

De tout temps, la beauté des corps a été recherchée. Elle est indissocia...

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accessoires

Un bracelet ? OUI, mais ça sera une manchette !

Outre les mitaines qui reviennent en force, un petit côté médiéval flotte dans l’air froid 201...

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pochette

Les looks de la semaine : spécial été indien

Pour cette deuxième semaine de septembre, on a décidé de coller à cette ...

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couple

Je suis amoureuse, mais il ne donne plus de nouvelles. Dois-je insister ou l’oublier ?

Voila, tout a commencé début juin, un gars est venu me parler, car un ami à lui que je connais m&...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Marre,Tu peux en effet, lui proposer de vous voir tous les deux seuls à seuls. Lui expliquer...

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regrets

Il m’a quittée car il souffre encore de son ancienne relation

J’étais avec mon ami depuis quelques mois on dormait ensemble presque tous les jours. Puis, i...

Zoé Piveteau Psychologue Clinicienne

Chère Manuanaa,Ce garçon semble à la fois encore blessé de sa relation précédente et essaye de...

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Anne-Sophie

La Nana du mois d’avril se devait d’être bien dans son corps

Et elle est bien dans son corps. Elle l’est même très bien.Et dans sa tête aussi ! Surtout dans...

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relooking

Relooker son mec en fonction de sa personnalité

Votre chéri, c’est vous qui l’avez choisi, vous l’aimez et pour rien au monde vou...

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