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Tuto fesses rebondies : les exercices qui galbent vraiment sans passer sa vie à la salle

Soyons honnêtes : les “fesses plates” sont devenues l’un des complexes les plus répandus de ...

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Comment mincir sans perdre des seins ni des fesses ?

C’est probablement l’une des phrases les plus tapées discrètement sur Google dès les beaux jo...

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Le syndrome Gainsbourg

Alors que Lyon consacre une grande exposition à Serge Gainsbourg, une question continue de traverse...

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De Cameron Diaz à Virginie Efira : ce que la maternité tardive dit des femmes… et de notre société

Lorsqu’une célébrité annonce une maternité tardive, les réactions dépassent presque toujours...

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Tuto pour affiner l’intérieur des cuisses : les exercices qui tonifient vraiment sans obsession minceur

L’intérieur des cuisses fait partie de ces zones que beaucoup de femmes regardent immédiatement ...

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Se maquiller sans lunettes : ces astuces quand la vision de près devient moins nette

Entre précision, lumière et gestes du quotidien, se maquiller sans lunettes peut vite devenir un d...

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Maigrir des bras : les exercices simples qui peuvent vraiment affiner et sculpter les bras

Les bras font partie de ces zones que beaucoup de femmes regardent différemment dès que les tempé...

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Les psychologues sont formels : quand une personne devient distante du jour au lendemain, c’est rarement un hasard

Un “vu” sans réponse. Un ton un peu plus froid. Une conversation qui passe de l’émotionn...

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Quand le folklore masque l’horreur : À Borkum en Allemagne, des femmes traquées et violentées par des hommes lors de la « fête » du Klaasohm le 5 décembre

Imaginez une île balayée par les vents, ancrée dans les traditions et bercée par le murmure des ...

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Les phrases typiques du pervers narcissique, comment le démasquer et le déstabiliser ?

Les pervers narcissiques sont ces créatures insaisissables qui, à première vue, semblent être le...

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J’ai voulu reconquérir mon ex à tout prix

Je m’appelle Isabelle mais on me prénomme Isa, j’ai 42 ans, et j’ai passé les de...

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On se met à la carte de vœux originale pour vraiment surprendre ses proches cette année !

L’envoi d’une carte de vœux peut sembler désuet pour certains. Et pourtant, détromp...

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Ecologie

Les 5 trucs pour tout comprendre à l’écologie et en parler aux enfants

Comment comprendre soi-même les grands sujets type réchauffement climatique et les expliquer autou...

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Cap sur

Cap sur Aix-en-Provence

Aix-en-Provence mérite qu'on s'y arrête le temps d'une pause lors d'un ...

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Actions solidaires

Focus sur quelques actions solidaires et engagées

En cette période plus que particulière, d'ailleurs a-ton vraiment un adjectif? Inédite, peut-êtr...

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Question psy

Comment vivre au mieux ce confinement Parents/ Enfants

En cette période plus troublée, beaucoup de parents se demandent comment ils vont tenir devant leu...

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Rencontre

Une copine pour toutes, Patricia Ruelleux, fondatrice de Copines de Sortie

En ce mois de mars 2020, on voulait une nana qui fait l'unanimité car elle veut tout simplement, ra...

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Fitness

Le sport en Haute intensité, késaco ?

Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....

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Garde robe été

Je n’aime pas montrer mes jambes en été : Je mets quoi ?

Pour la plupart des femmes, été rime avec soleil, cocktails et vêtements courts. Cependant, tout ...

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Rencontre

5 Astuces pour booster votre profil sur les sites de rencontre !

Et si, au lieu de vous lamenter sur vos déceptions de l'année passée, vous en profitiez pour saut...

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Question psy

Pourquoi rester coûte que coûte dans une relation malsaine?

Pourquoi reste-on dans une relation malsaine? Pourquoi s'accrocher à une personne qui fait souffrir...

psy92 Psychanalyste

Madame, En vous lisant, je crois comprendre que votre relation ne vous rend pas heureuse. J’...

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Ma petite-amie repense à son ex destructeur, que faire ?

Bonjour Je vais essayer d’être court et concis. J’ai couru après une fille pendant plu...

psy92 Psychanalyste

Monsieur en vous lisant, j’ entends vos inquiétudes. Vous semblez faire de votre mieux pour q...

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Question psy

Peut-on consulter un psy par téléphone?

Notre lectrice pose une question très pertinente. On peut ressentir le besoin d’aller voir un...

psy92 Psychanalyste

Je vais répondre d’une manière très scientifique à cette question qui m’est souvent ...

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Jeu Concours

Jeu Concours Fermé ! Gagnez 3 mois d’abonnement au programme Objectif Super Nana

Soyez les premières nanas à gagner votre abonnement à Objectif Super Nana, le nouveau programme d...

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Et si on arrêtait de vouloir être parfaite ?

Parce que c'est bien connu, la femme parfaite est une "connasse "

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Couple

Mon couple n’est plus supportable…

Notre lectrice subit les remarques et insultes de son conjoint. Notre psychologue, lui répond.

Sophie de Kerorguenez Psychologue

Bonjour, Merci pour votre partage, qui est très riche et précis. En effet, cette situation dure de...

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Je pense être lesbienne

Notre lectrice se pose des questions sur sa sexualité. Notre experte, lui répond.

Sophie de Kerorguenez Psychologue

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Acné du dos et du décolleté : quels remèdes ?

L'acné, bête noire des adolescentes est encore plus redoutée à l'âge adulte, d'autant plus lors...

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5 raisons de monter sa boite

Monter sa boite. A eux seuls,ces mots sont un concept. Pour certaines, c'est juste un rêve, j’aim...

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Lassantes ces résolutions de rentrée, vous ne trouvez pas, prenons un bol d'air frais et amusons n...

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