recherche mag - Trucs De Nana

recherche > poignées

Recette

Les oeufs cocotte

Les œufs cocotte sont personnalisables à l’infini selon les goûts de chacune et ce que vous ave...

lire l'article

déco

Déco : Tout est dans le détail

Décorer sa maison, c'est tout un art. Mais ce n'est pas toujours facile de trouver le...

lire l'article

Recette de salade végétarienne, sans gluten

Pour info, la courge doubeurre, ou encore la courge butternut, est issue de la famille des cucurb...

lire l'article

Cheveux

Cheveux : comment éviter le massacre de l’été ?

On rêve toutes d’avoir une chevelure de sirène sur la plage. Les cheveux mouillés, qu’on envo...

lire l'article

Veggie

Recette tarte aux châtaignes, épinards et champignons !

Les beaux jours reviennent, et il ne nous en fallait pas plus pour avoir de nouveau envie de plats s...

lire l'article

Beauté corps

4 techniques de massage pour dire au revoir à la cellulite

Affiner votre silhouette et combattre la cellullite avec des massages ? Et oui c'est possible ! ...

lire l'article

recette

Smoothie spécial minceur pour l’été

Envie d'une boisson rafraichissante qui vous permettra en plus de mincir ? TrucsDeNana vous pr&e...

lire l'article

forme

Salon Mondial Body fitness, la plus grande salle de France

Les 20, 21 et 22 mars 2015, on se retrouve au Salon Mondial Body Fitness pour découvrir toute...

lire l'article

Chantel Jeffries

Perdre du ventre mais garder mes fesses rebondies

LucileWoodward

Salut Lolita ! J'adore aussi les formes du Model Chantel Jeffries, surtout sa façon de les assumer...

lire la réponse de l'experte

forme

Les nouveautés forme en salle de sport à la rentrée

Nouvelles activités forme et bien-être, cours de 30 minutes en haute intensité ou de danse ultra ...

lire l'article

Étudiante

Je veux changer mes mauvais réflexes alimentaires

Je veux perdre mes poignées d'amour et avoir des bons réflexes alimentaires
Christophe Ruelle Coach Sportif

Bonjour Mademoiselle,Votre question est une question qui revient souvent, donc pas de panique vous n...

lire la réponse de l'expert

perte de poids

Une idée minceur pour perdre des hanches

Perte de kilos pour mieux me sentir de ta peau

Anais_Royer

Bonjour,Nous vous présentons toutes nos excuses pour le retard de cette réponse mais nous avons eu...

lire la réponse de l'experte

Décoration

Déco peps, le tangerine et l’orange s’imposent at home

Tangerine Tango, une couleur peps, qui fait penser au bronzage, au soleil et aux citrouilles d&rsquo...

lire l'article

poids

Je veux perdre du poids et mes poignées d’amour !

J’ai 16 ans, je mesure 1m65 et je pèse environ 60 kilos. J’aimerais perdre du poids mai...

DavidHURST

Bonjour, Comme je le répète à toutes les filles sur TrucdeNana, on ne peut pas perdre localement....

lire la réponse de l'experte

forme

Je trouve mon corps bizarre, des astuces forme pour y remédier ?

Bonjour, cela fait quelques jours que je me promène sur ce site car je cherche des réponses sur mo...

DavidHURST

Pardon pour la réponse tardive.Normalement c'est une très bonne chose d'avoir repris le sport... t...

lire la réponse de l'experte

forme

Grâce au Vipr, nous serons forts comme des bûcherons !

Depuis quelques temps, un nouvel outil original au look d’un rondin de bois (mais en caoutchou...

lire l'article

David

On tonifie ses jambes grâce aux exercices du coach David Costa

Bon maintenant je commence à avoir l’habitude des entrainements de David ! Pendant une heure,...

lire l'article

poignées

Comment perdre mes poignées d’amour ?

Bonjour, j’aimerais savoir comment perdre mes poignées d’amour, avec quel sport ? Avec ...

DavidHURST

Bonjour,Tout d'abord, il est primordiale d'aborder le corps dans son entier, et non pas par partie. ...

lire la réponse de l'experte

chute

Je perds mes cheveux et en plus ils sont très fins

Il faut que vous m’aidiez… Je suis complexée à cause de mes cheveux, je n’en ai ...

sandrine-hairbox.fr

Bonjour,Si ta chute de cheveux est brutale, tu devrais faire des analyses pour vérifier que tu n'es...

lire la réponse de l'experte

Sport

La marche nordique, le nouveau sport tendance !

La marche nordique va en ravir plus d’une ! Et oui les nanas, ce sport qui nous vient tout dro...

lire l'article

teaser

Comment faire pour se débarrasser de ses poignées d‘amour ?

DavidHURST

Bonjour,L‘important est de comprendre qu‘il n‘existe pas "un exercice miracle" mais plusieurs ...

lire la réponse de l'experte

poids

Les jeans taille basse sont-ils mauvais pour la silhouette ?

Les jeans taille basse peuvent-ils déformer la silhouette ? J‘ai 20 ans et depuis que j‘ai 15 a...

DavidHURST

Bonjour,Dans tous les cas, c‘est extrêmement mauvais de trop serrer vos jeans. Cela peut vous pro...

lire la réponse de l'experte

culture

Des raisons de vous faire aimer la rentrée !

Écouter de la bonne musique, lovée dans son canap’ Fan de Zazie et de sa zen attitude depuis le ...

lire l'article

complexes

Sexe & Obésité : Transformer ses kilos en libido !

Comme l’âge, la couleur de peau ou la religion, le poids fait partie des appréhensions et des pr...

lire l'article

Poignées

J‘aimerais m‘affiner au niveau de la taille et du ventre

Je mesure 1m62 et pèse 50 kg donc normale il me semble. Je ne fais pas de sport et j‘aimerais m�...

DavidHURST

Tout d‘abord, il faut te dire une chose : la perte de rondeurs de manière "locale" n‘existe pas...

lire la réponse de l'experte

sacs

Les sacs intelligents

Pour nanas intelligentes … pour nous donc ! Des sacs rusés, des sacoches malignes, des cabas ...

lire l'article

poignet

Méthodes minceur pour enlever les poignées d‘amour ?

Pour enlever des « poignées d‘amour » sur les hanches sans chirurgie lourde qu’existe-t...

MorganeDerrien

Bonjour miss,Ce que je peux te proposer comme solution alternative à la chirurgie, ce sont les cure...

lire la réponse de l'experte

recettes

Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan

Préparation : 15 minCuisson : 6 min Pour 4 personne : 2 avocats 150 g de roquette 1/2 cube de bouil...

lire l'article

grosse

Je suis mal dans ma peau, je me trouve trop grosse

Bonjour à tous, j‘ai 16 ans et voila depuis pas mal de temps je me sens pas bien du tout déjà d...

superAdmin

Bonjour Mimi, Tout d‘abord je remarque que vous n‘êtes pas toute seule ! Nous sommes champions ...

lire la réponse de l'expert

forme

Muscler et affiner ma taille

Coucou à toute l‘équipe forme! je souhaiterais me muscler la taille, mais surtout les côtés (a...

Justine Experte Forme & Bien-être

Bonjour Coralie, Ahhh si la vie était si simple il suffirait de faire un peu de vélo pour perdre d...

lire la réponse de l'experte

Les oeufs cocotte

Déco : Tout est dans le détail

Recette de salade végétarienne, sans gluten

Cheveux : comment éviter le massacre de l’été ?

Recette tarte aux châtaignes, épinards et champignons !

4 techniques de massage pour dire au revoir à la cellulite

Smoothie spécial minceur pour l’été

Salon Mondial Body fitness, la plus grande salle de France

Perdre du ventre mais garder mes fesses rebondies

Les nouveautés forme en salle de sport à la rentrée

Je veux changer mes mauvais réflexes alimentaires

Une idée minceur pour perdre des hanches

Déco peps, le tangerine et l’orange s’imposent at home

Je veux perdre du poids et mes poignées d’amour !

Je trouve mon corps bizarre, des astuces forme pour y remédier ?

Grâce au Vipr, nous serons forts comme des bûcherons !

On tonifie ses jambes grâce aux exercices du coach David Costa

Comment perdre mes poignées d’amour ?

Je perds mes cheveux et en plus ils sont très fins

La marche nordique, le nouveau sport tendance !

Comment faire pour se débarrasser de ses poignées d‘amour ?

Les jeans taille basse sont-ils mauvais pour la silhouette ?

Des raisons de vous faire aimer la rentrée !

Sexe & Obésité : Transformer ses kilos en libido !

J‘aimerais m‘affiner au niveau de la taille et du ventre

Les sacs intelligents

Méthodes minceur pour enlever les poignées d‘amour ?

Velouté glacé d’avocat roquette et parmesan

Je suis mal dans ma peau, je me trouve trop grosse

Muscler et affiner ma taille

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL