Trucs de Nana utilise des cookies. En poursuivant votre navigation vous en acceptez l’utilisation.
recherche > stretch
Le jean… Fidèle compagnon des jours gris, des soirées improvisées, des brunchs un peu fancy...
Des méthodes naturelles contre le stress? On adhère.
Qui voudrait des fesses bombées en quelques jours chrono ? Avec l'été qui commence à peine, où ...
Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...
Une fois que l’on a choisi une discipline, que l’on a la motivation d’y aller, encore faut-il ...
On (re)voit quelques bases du yoga avec la Yogi Hermine Prunier : Salutation au soleil, backbend, sp...
Tu adores le ski, mais après une journée, tu es épuisée et en mille morceaux ? Justine et Sandra...
A genoux stretch épaules poitrine, allongée sur le coté stretch des quadriceps, sur le dos stretc...
3 flow yoga avec salutation au soleil, chien tête en bas, rotation thoracique, planche, pigeon... d...
Warm-up inspiré du Tai-Chi, puis session de stretching inspirée du yoga.
Flexion, étirement de la gymnaste, stretch avant l'écart...
Trucs De Nana s'associe à Magic Maman pour la 4ème édition de #LaFamiliale, course de poussettes ...
Exercices de la respiration, pose de la vache, fente yoga, stretch de la jambe
Certaines d'entre vous l'ont déjà rencontré lors des #TDNEVENT, d'autres ont suivi ses trainings ...
Stretching de la nuque, pose de l'enfant sur le côté, pose de la prière...
Yoga : Guerrier 3, Chien tête en bas, Iguane... On bosse l'équilibre et les abdos profonds !
Se faire du bien au corps et à l'esprit
Avant d'aller dévaler les pistes enneigées, il est impératif de s'entrainer et de préparer son c...
Après un accouchement déclenché et loin de mes attentes de future maman, j’avais décidé que p...
Qui n'a jamais eu cette problématique d'enchainer un cocktail après une journ&...
Enceinte de 6 mois de mon deuxième bébé, j'ai une envie folle de partager t...
Sponsor : Anima Athlética Gain : Tenue complète Vendredi 16 décembre, pour les nanas athl&e...
Avant Noël ! La rédaction lance le compte à rebours et pour vous...
Pour son 25e anniversaire, Roxy a imaginé son World Tour #RUNSUPYOGA et a invit" les fil...
Le sport est l’un des secteurs où les objets connectés sont les plus nombreux. E...
Besoin de présenter Emilie? En quelques mots, c'est une animatrice, styliste, chroniqueus...
Avec la chaleur de ces derniers jours, on n'a qu'une seule envie, c'est de se rafraichir...
Dimanche 12 avril, je vais courir mon premier marathon. Le marathon de Paris... 42km. La "sorti...
Cette année, Trucs De Nana a l’honneur d’être partenaire de la grande cours...
Les vacances au ski ne doivent pas s’improviser ! En particulier, lorsqu’on est une spor...
Tous les champs doivent être renseignés pour valider ton inscription.
Déjà membre ? Connecte-toi ici
Certains champs n'ont pas été complétés correctement
Ton compte a été créé avec succès !
Bienvenue sur la nouvelle version du site Trucs de Nana !
Si tu possédais un compte sur l'ancienne version, tu dois générer un nouveau mot de passe en cliquant ici
Pas encore membre ? Inscris-toi ici
Connexion impossible, vérifiez vos informations de connexion
Ta question a été transmise à l'équipe TDN
