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Comment mincir sans perdre des seins ni des fesses ?

C’est probablement l’une des phrases les plus tapées discrètement sur Google dès les beaux jo...

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De Heathcliff à Marty Supreme : pourquoi 2026 fantasme l’homme obsédé (et ce n’est pas un hasard)

Il y a des coïncidences culturelles qui n’en sont pas. En 2026, deux figures masculines radicalem...

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Gaslighting : Votre boussole interne est-elle piratée ? Faites le test

Le gaslighting n’est pas une simple divergence d’opinion, c’est une véritable guerre d’usur...

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On surestime tous le QI de notre partenaire : ce que révèle une étude surprenante sur l’amour

Quand on tombe amoureux, on admire souvent la façon dont l’autre pense, analyse, comprend le mond...

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Amma et son étreinte « darshan », qui est-elle ? Quand vient-elle en France ?

Dans la culture traditionnelle hindoue, les maîtres spirituels et les Mahatama (les grandes âmes) ...

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Tout savoir sur Vanessa Springora et « Le consentement »

Si, comme moi, vous êtes passée à côté de la sortie du livre « Le consentement » de Vanes...

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Cap sur Biarritz

On continue nos périples pour vous donner envie de partir dans les belles régions de France. A dé...

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Billet d'humeur

5 Raisons d’accueillir CE mois de mai 2020

En mai fais ce qu'il te plait. C'est fou comme cette année, cela prend encore plus de sens, de coul...

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Actions solidaires

Focus sur quelques actions solidaires et engagées

En cette période plus que particulière, d'ailleurs a-ton vraiment un adjectif? Inédite, peut-êtr...

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Astuces Beauté

Des astuces beauté naturelles

En cette période où on doit rester chez soi, on ne peut plus acheter nos produits beauté favoris,...

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Podcast pour l'été

Les podcasts à écouter pendant vos vacances !

En été, on aime se relaxer et s'évader le temps d'un instant. C'est la saison parfaite pour écou...

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Comment faire de la place dans ses placards ?

Qui dit printemps dit « grand ménage ». On range : on trie, on don...

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Les bienfaits des soins aux ingrédients de luxe

Pour notre routine beauté, on investit parfois chèrement pour obtenir de meilleurs résultats. Seu...

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Urban trail Lille

Retour en images sur l’Urban Trail de Lille

Même pas froid, c'est le slogan scandé par la vingtaine de nanas samedi 19 janvier ! Premier Urban...

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Nutrition : 5 appli qui vont changer nos habitudes alimentaires

Et si on invitait notre smartphone en cuisine ? Que l'on cherche à retrouver une alimentation plus ...

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7 habitudes à adopter au travail pour être plus productive

Entre deux bises à vos collègues, votre 4ème café avalé en 1H30, les yeux rivés sur ce Powerpo...

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Squat snowboard, burpees 1 jambe, sprint pour un brin de cardio !

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Je fabrique ma crème solaire avec Aroma-Zone

Dans le monde de la cosméto maison, Aroma Zone est sans doute la marque la plus connue et la plus r...

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Thierry Marx s’est prêté au jeu de nos questions, un régal !

Au mois de janvier, Trucs De Nana aime rencontrer un homme pour qu'il devienne le mec du mois. Monsi...

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Retour sur le FIT Boxing avec Christophe Ruelle !

Le dimanche 12 mars dernier, nos bootcampeuses se sont données à fond lors de notre &e...

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Les conseils yoga d’Hermine

Hermine Prunier A.K.A. @ThePrune sur les réseaux sociaux -où elle est d'ailleurs h...

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Plaisir et forme, adoptons le Pole Dance !

Minishort, talons aiguilles, wonderbra, enfin un sport où notre chéri nous trouvera cr...

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Comment mettre en valeur ses lèvres?

En cette journée internationale du baiser, on fait un focus sur l'atout féminin se...

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Focus sur une créatrice : Laetitia Guérini de Leï 1984

Régulièrement sur TrucsDeNana, nous allons à la découverte d'une jeu...

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Astuces nutrition en attendant le réveillon

Entre Noël et ses repas lourds (et longs) en famille, et le diner du réveillon, on sent ...

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Ariana Grande sort son nouveau clip Focus

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Il m’a quittée, pourquoi je suis mieux sans lui ?

Une rupture, ce n'est jamais facile à vivre. Mais parfois, on se rend compte qu'on n&...

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Patoche a du mal à se répérer parmi les nombreux membres de la famille Kardashi...

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Hello Patoche ! "L'incroyable Famille Kardashian", ou "Keeping up with the Karda...

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Les looks de la semaine : les vestes de mi-saison

Ça y est, les premiers rayons du soleil commencent à nous chatouiller l’é...

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