recherche mag - Trucs De Nana

recherche > extension

Maquillage

Astuces maquillage pour un beau regard

Vous le savez depuis le dé-confinement, il est conseillé de porter un masque, et il est même obli...

lire l'article

Ecologie

Comment éveiller la conscience écologique de vos enfants ?

En cette période troublée, avec un Après sûrement différent, en cette journée de la terre, com...

lire l'article

Noel

Réunions de famille pour les fêtes, on aime ou on appréhende ?

Les réunions de famille sont très souvent l’occasion de réjouissances mai...

lire l'article

Podcast pour l'été

Les podcasts à écouter pendant vos vacances !

En été, on aime se relaxer et s'évader le temps d'un instant. C'est la saison parfaite pour écou...

lire l'article

Abdos & Co

Extension jambes & bras, bridge, crunch oblique... on renforce les abdos, les fessiers et le dos en ...

lire le contenu interactif

Comment s’informer sur le féminisme ?

Selon les personnes, leur âge, leur éducation, leur origine…ce mot sonne différemment. Selon le...

lire l'article

Cheveux

Tout ce qu’il faut savoir sur l’entretien des extensions de cheveux

Comme nous le savons, les extensions de cheveux se dégradent au fil du temps, c’est pourquoi, il ...

lire l'article

Full Body Workout

Montées de genoux, fente squat fente, extension bras jambe...

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Sit up entier, Combo sur le ventre tirage plus extension bras, Gainage latéral..., les meilleurs in...

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Extension de jambes, crunch, planche oblique..., la crème de la crème côté abdos.

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Des abdos en béton, un joli ventre avec au programme : un bridge isométrique, hollow, climber exte...

lire le contenu interactif

Full Body Workout

Training neuroset avec Anouk ! Des squats, des pompes, des extensions, prépare-toi, ça va chauffer...

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Crunch, extension de jambe, superman, parachute, sirène, de bons exercices de Pilates pour un corps...

lire le contenu interactif

Gainage & Stabilité

Extension jambe, roll to plank, position 4 pattes, Crunch 3 cibles, un training Pilates comme on les...

lire le contenu interactif

Détente & Étirements

Twist assis + extension de jambe, pigeon, grenouille

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Travail du dos et des abdos avec gainage, parachute, extensions de jambes

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Extension jambes & bras, crunch Pilates, bridge, sirène...

lire le contenu interactif

Mouvements phares

Extension des jambes, One hundred, Bridge une jambe... les bases du Pilates !

lire le contenu interactif

Abdos & Co

Extension bras jambes, Bridge, Crunch oblique...

lire le contenu interactif

Abdos & Co #1 débutant

Pour travailler le centre du corps : crunch en isométrie, bridge, extensions du buste...

lire le contenu interactif

femme

Quelle lingerie pour chaque étape de la vie d’une femme?

Que l'on fasse un petit bonnet A ou au contraire un pigeonnant bonnet D, que l'on ait 15 ans...

lire l'article

sexy

Retour sur le BE GLAM !

Le 15 février dernier, TrucsDeNana a voulu fêter la St Valentin avec vous, chère...

lire l'article

extension

On a testé l’extension de cils!

Des cils de biche ? On en rêve toutes ! Et c'est désormais possible grâce &ag...

lire l'article

Fitness

Le Swiss Ball, un accessoire complet pour s’entrainer

Le Swiss Ball est un ballon polyvalent ultra complet pour un entrainement à la fois inspir&ea...

lire l'article

high-tech

On a testé les google glass !

Le nouveau hit de la technologie, ce sont les Google glass ! Des lunettes qui vous donnent un dr&oci...

lire l'article

beauté

Bon Plan du Week-End : -30% chez MGC Paris et MGC Professionnel

C'est un bon plan beauté que Trucs De Nana vous a dégoté ce week-end. Et on...

lire l'article

rumeur

5 Raisons de se méfier des rumeurs

S'il est un mot qui court en ce moment sur toutes les lèvres et qui noircit les pages de ...

lire l'article

forme

Les nouveautés forme en salle de sport à la rentrée

Nouvelles activités forme et bien-être, cours de 30 minutes en haute intensité ou de danse ultra ...

lire l'article

visage

Astuces coiffure pour affiner mon visage

J’ai un grand front et assez large, les joues joufflues et visage large et rond pour autant je...

sandrine-hairbox.fr

Bonjour Alya,Ton visage pourrait être affiné par des effets de longues mèches lissées autou...

lire la réponse de l'experte

coiffure

J’ai Testé les Extensions à Clips (Naturels) By 3D Coiffure

Retrouvez tous les types d'extensions, de couleur, d'accessoires sur le site http://www.3d-extension...

lire l'article

Astuces maquillage pour un beau regard

Comment éveiller la conscience écologique de vos enfants ?

Réunions de famille pour les fêtes, on aime ou on appréhende ?

Les podcasts à écouter pendant vos vacances !

Abdos & Co

Comment s’informer sur le féminisme ?

Tout ce qu’il faut savoir sur l’entretien des extensions de cheveux

Full Body Workout

Abdos & Co

Abdos & Co

Abdos & Co

Full Body Workout

Abdos & Co

Gainage & Stabilité

Détente & Étirements

Abdos & Co

Abdos & Co

Mouvements phares

Abdos & Co

Abdos & Co #1 débutant

Quelle lingerie pour chaque étape de la vie d’une femme?

Retour sur le BE GLAM !

On a testé l’extension de cils!

Le Swiss Ball, un accessoire complet pour s’entrainer

On a testé les google glass !

Bon Plan du Week-End : -30% chez MGC Paris et MGC Professionnel

5 Raisons de se méfier des rumeurs

Les nouveautés forme en salle de sport à la rentrée

Astuces coiffure pour affiner mon visage

J’ai Testé les Extensions à Clips (Naturels) By 3D Coiffure

L'ACTU TRUCS DE NANA PAR EMAIL