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C’est moi ou c’est lui ! Mon chat fait vivre un enfer à mon mec… »

Je me souviens encore du jour où j’ai adopté Monsieur Moustache. Ce petit chaton gris aux ye...

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Bien être

Détente obligatoire

Les grandes vacances sont déjà loin, le stress du boulot et de la vie quotidienne se sont déjà b...

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Zénitude

Surmontez votre stress, les moyens pour l’apprivoiser efficacement !

Les mains moites, le cœur qui palpite, l’estomac qui se noue, des difficultés &ag...

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Enfants : Comment mieux appréhender les séparations à la rentrée?

La rentrée suscite de vives émotions chez les parents comme chez les enfants car c’est un marque...

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Témoignage de confinement : coincée aux Philippines

Pour certains de nos compatriotes, les vacances d'été 2020, n'auront pas le même goût. Beaucoup ...

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Question psy

Décision importante à prendre : comment être aidée ?

À un moment de votre vie, il se peut que vous soyez confronté à un dilemme et que vous vous senti...

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ACTU

Confinement / Déconfinement vus à travers des témoignages

Encore la date du 11 dont on se souviendra ! On a même inventé un mot pour la circonstance : déco...

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2e mois de confinement: Comment stimuler le système immunitaire ?

Nous entrons dans le 2e mois de confinement. Il est encore temps de se protéger car il y aura encor...

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Question psy

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Question psy

Comment bien vivre le confinement ? Un psy répond

J+ 5 du confinement. Comment le vit-on? Avons-nous le même ressenti? Il est certain que ce sentimen...

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Aviophobie

Aviophobie : comment surmonter la peur de voler ?

Souffrez-vous de l'aviophobie - une peur de voler ? Si c'est le cas, vous savez que cela peut vraim...

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Les sports tendances dans l’eau

Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...

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Mode on the beach

Les erreurs à ne pas commettre pour trouver le bon maillot de bain

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Interview

Interview de Caroline de Surany, auteur de « Va vers ta peur »

3 ans après notre portrait sur Caroline pour la "Nana du mois de mai", nous avions envie de l'inter...

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Développement personnel

Une vie heureuse et réussie, un livre qui fait du bien !

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Comment calmer son angoisse de l’avion ?

L'avion est le moyen de trans...Bon vous avez déjà toutes entendu ce fameux dicton qu'on vous rép...

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Les meilleures applis pour réviser son BAC

Pour certains d'entre vous, le grand jour approche : l'heure est bientôt venue de passer le BAC. Pl...

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Mon couple n’est plus supportable…

Notre lectrice subit les remarques et insultes de son conjoint. Notre psychologue, lui répond.

Sophie de Kerorguenez Psychologue

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Comment bien préparer les soldes ?

Le jour J est enfin arrive ! Les soldes d'hiver 2018 sont lancées, mais attention : Cette année, ...

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