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Quelle femme forte célèbre êtes-vous selon votre signe astrologique ?

Dans le vaste et mystérieux univers de l’astrologie, où les étoiles semblent murmurer des s...

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Ecologie

Comment éveiller la conscience écologique de vos enfants ?

En cette période troublée, avec un Après sûrement différent, en cette journée de la terre, com...

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ACTU

Comment s’organiser en télé-travail ?

Au vu des circonstances, le télé-travail est une nécessité si l'on excepte évidemment le corps ...

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Hiver

6 astuces pour lutter contre le froid

L'hiver et les températures négatives, c'est clairement pas notre tasse de thé. Qui dit froid, di...

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#IAMASUPERNANA

#IAMASUPERNANA : Rencontre avec Michèle, une de nos super nanas

Parce qu'il est important de mettre en avant celles qui utilisent le programme Objectif Super Nana q...

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Sport d'hiver

Comment bien se préparer au ski ?

Avant d'aller dévaler les pistes enneigées, il est impératif de s'entrainer et de préparer son c...

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Visage

La gym faciale, pour sculpter son visage

La gymnastique ne se limite pas aux cours dans votre salle de sport, bien au contraire ! Aprè...

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Événement

Retour sur le Défi Bikini au Buddha-Bar

Samedi 10 juin, sous un beau soleil parisien, 40 nanas ont relevé le défi de se lever un peu tôt ...

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Recette Jus de gingembre

Le gingembre possède beaucoup de vertus. Il est, entre autres, antibactérien, antialle...

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BootCampTDN « Fit Poussette » – 12 septembre 2015

Le week-end du 12 septembre 2015, à la veille de la course La Parisienne, TrucsDeNana avait c...

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Conseils forme pour jeunes mamans – Anais Royer

Dans le cadre de la Fit poussette organisé par TrucsDeNana le 12 septembre 2015, la coach Ana...

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Retour sur le BootCamp TDN « Fit Poussette »

Ce week-end, à la veille de la course La Parisienne, TrucsDeNana avait concocté u...

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Participez à la Fit Poussette !

Le samedi 12 Septembre, à la veille de la course La Parisienne, TrucsDeNana vous a concoct&ea...

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Conseils

Conseils et astuces pour être au top sur les pistes

Vous partez en vacances à la montagne cet hiver ? Voici tous nos conseils et astuces pour bie...

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corps

Je voudrais affiner mes cuisses

Jeunefille voudrait affiner ses cuisses et ses hanches. Notre experte Anaïs Royer lui donne ses...

Anais_Royer

Bonjour, Je répondrai ici à vos 2 messages. D'un point de vue d'ensemble il ...

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Je me suis cassé le pied, comment bouger ?

Eko s'est cassé le pied, elle voudrait des conseils pour pouvoir bouger malgré sa ...

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Bonjour, Ton pied doit aller du coup un peu déjà mais j'imagine que tu as perdu e...

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Les bienfaits de l’exercice durant la grossesse

Aujourd’hui, les bienfaits de l’activité physique chez la femme enceinte so...

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Oui, je le veux !

Ah la la, il vous tarde que ce moment arrive Mesdemoiselles hein avouez ? Mais si ...

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Rdv ciné : Les Croods et Amour & Turbulences

Comme pour chaque rdv ciné du mercredi, la blogueuse cinéphile Emilie nous f...

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L’été sera coloré en blanc

Rendre une copie blanche à ma rédactrice en chef, juste avant de partir en vacances, j...

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Pour avoir le moral ; on met de la couleur dans notre vie !

Ce n’est pas pour rien qu’on dit : « voir rouge », « broyer du noir », « ...

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La journée de la jupe

Isabelle Adjani revient au cinéma dans un film dramatique et poignant. Elle incarne Sonia Bergerac,...

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L’imaginarium du Docteur Parnassus, gagnez des places !

Très bientôt sur vos écrans (sortie le 11 novembre 2009), vous pourrez admirer l’une des s�...

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Devenez accro à la drogue… du chocolat

Vous avez dit :drogue? La douce, la bonne, la voluptueuse, l’envoûtante, la belle. On peut l’ac...

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Quels accessoires pour quels styles ?

Cette saison les styles sont autant ambigus que variés. Influencés par les tendances m...

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Vous reprendriez bien un peu de lumière ? …

Nouvelle venue sur les bans du bien être, la luminothérapie. Elle serait bénéfique pour le moral...

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