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C’est probablement l’une des phrases les plus tapées discrètement sur Google dès les beaux jo...
L’intérieur des cuisses fait partie de ces zones que beaucoup de femmes regardent immédiatement ...
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L'hiver et les températures négatives, c'est clairement pas notre tasse de thé. Qui dit froid, di...
Nouveau défi dans la pratique du sport: des programmes qui privilégient l'intensité à la durée....
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Montées de genoux, squat touch down, side climbers, burpees à un bras... ce cardio va bien brûler...
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Tirage ventre, marche de l'ours, squat sur une jambe...
Squat, pompe, planche... le must des essentiels fitness pour s'entraîner en poids de corps.
Même pas froid, c'est le slogan scandé par la vingtaine de nanas samedi 19 janvier ! Premier Urban...
Burn, burn, burn ! Grâce à ce training cardio, tu vas brûler des calories !
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Squat snowboard, burpees 1 jambe, sprint pour un brin de cardio !
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On fait bosser tout le corps ! Avec des Split squat, squat 1 jambe, pompe chien tête en bas, planch...
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