Tension au sein de ma famille

Chère Jennifer,
Quand il y a des soucis dans une famille, c’est tous les membres qui en souffrent.
Malheureusement, l’effet de « groupe » entraîne une dilution de responsabilité (« il y a d’autres personnes que moi dans cette famille pour entamer LA discussion, je ne vois pas pourquoi je me lancerais »), et les conflits sont sans fin.
De plus, la conjecture d’une famille entraîne de nombreuses incompréhensions, car il faut se mettre à la place des autres pour pouvoir comprendre les problèmes tandis que peu de parents arrivent à se mettre à la place de leurs enfants et inversement.
Entre frères et sœurs, il s’agit encore d’une problématique différente, jalousie ou complicité, les relations sont souvent très fortes en émotion. Je pense tout d’abord qu’il faut identifier les causes de chaque conflit (ma mère crie car je ne rentre jamais pour l’heure du dîner, ma sœur est jalouse car on ne me demande jamais de faire les tâches ménagères…).
Cependant, attention à ne pas te mêler de ce qui ne te regarde pas : les conflits entre tes parents les concerne eux et non pas leurs enfants ; ce n’est que si les conflits te touchent que tu peux en parler avec eux et leur faire part de tes souffrances. Il faut aussi que tu te fasses à l’idée que aucune famille n’est parfaite et que même s’il y en a qui fonctionnent mieux que d’autres, certaines ne trouvent leur équilibre que à travers les problèmes.

Enfin, si a travers les discussions ou disputes tu sens que le mal-être est présent chez chacun, vous pouvez-vous orienter vers une thérapie familiale, qui aide à dénouer les conflits et améliorer la communication entre les membres de la famille.
Adeline M.

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