question d'une lectrice

Que faire quand un « ex » revient alors qu’on est en couple?

Lila10, 27 ans

Bonjour,

Voilà mon histoire:  il y a 7 ans, je suis tombée amoureuse d’ un homme plus âgé que mois (17 ans nous sépareraient). On est restés ensemble 3 ans et demi. Il avait une femme et un fils. Nous avions pris un logement ensemble, nous voulions même acheter une maison ensemble. Et puis je l’ai demandé en mariage ,je n’ ai jamais eu de réponse jusqu à ce que je découvre qu’ il était en couple et qu’ il avait un fils; Je l ai quitté y a 3 ans et demi. Maintenant, je suis avec un homme qui m’ aime et que j’ aime, nous avons eu un petit garçon ensemble qui a 19 mois. Tout allait bien jusq’ à ce que mon ex me recontacte pour me dire qu’ il m aime toujours. Lui aussi avait rencontré quelqu’un mais cela a duré à peine1 an. ils ont eu une petite fille ensemble pour qui il se bat pour la voir. Moi je suis totalement perdue,  j aime mon compagnon actuel mais j’ai des sentiments pour mon ex qui ressortent.

Je ne sais plus quoi faire?! Merci

réponse de l'expert

psy92

Psychanalyste

Je vous ai lue avec intérêt. De ce que vous décrivez : « vous êtes en couple avec un homme qui vous aime et que vous aimez ». Néanmoins, vous décrivez ressentir des sentiments pour votre ex-compagnon qui réapparait après plusieurs années et cela semble vous faire souffrir. Il est difficile, voir impossible de contrôler ses sentiments et ses pensées. Il serait peut être intéressant de vous poser certaines questions à savoir;  pensiez-vous à cet ex compagnon avant qu’il vous recontacte ? Aimez- vous réellement cette personne ou ressentez-vous simplement de la nostalgie, des émotions liées aux souvenirs du passé. Voilà les questions nécessaires pour dissiper ce brouillard.


focus sur l'expert

psy92

Psychanalyste

Rodolphe OPPENHEIMER, psychanalyste et auteur, depuis plus de 20 ans. Il a longuement étudié la psychanalyse, Les thérapies comportementales et cognitives permettant de comprendre le fonctionnement conscient ou inconscient de l’être humain. Dans l’ouvrage « Peurs, angoisses, phobie par ici la sortie » Editions Marie B, il donne un maximum de clefs à un grand nombre de problèmes par le bais de la psychanalyse mais aussi par les TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive). Il ne s’agit pas de choisir Psychanalyse ou TCC mais d’utiliser toutes méthodes ayant vocation à baisser votre niveau de stress ou atténuer et faire disparaître des syndromes dépressifs.

#doute #ex #histoire compliquée #Question psy

Commentaires des nanas (1)
  1. Ali1312

    Je sais que ça peut paraître débile dit comme ça, mais pourtant c’est la vérité.

    J’aime ma compagne car oui je suis en couple avec une fille 25 ans et moi 28.
    j’ai été en couple avec un gas pendant 4 ans mais apres 2 ans de relation il devenait violent envers moi et me forcais a coucher avec lui , et après cela j’ai rencontrer cette fille qui au début était ma.meilleure amie et par après je suis tomber amoureuse .. On a cacher notre histoire pendant 6 ans apres nous avons décidé d’habiter ensemble sous forme de colocation pour les Blas blas des autres .. Je précise nous sommes pas attirée par les filles . Après 2 ans d’habitation ensemble après une énorme dispute elle a décidé de partir j’étais mal car je ne savais pas vivre sans elle .. Mais on avait un groupe d’amis et dans c’est amis il y avais un gas avec qui je l’ai tromper mais elle me faisait souffrir en me délaissant pour c’est amies elle disait que non mais si je le sentais moi .. Puis il y avais aucune sexualite entre nous moi sachant ce que sait de coucher avec un homme elle pas ..
    j’avais beau en discuter elle devait toujours avoir raison .. Mais vis a vis de ce garçon il me rendait tellement heureuse je suis tomber amoureuse de lui et j’ai coucher avec lui .. Je m’en suis voulu dans le sens que c’était pas moi je ne suis pas du genre a faire du mal comme ça mais je l’aimais tellement apres ma copine est revenu 1 mois apres on est reparti sur de bonne base jusqu’au jour ou elle a apprit par moi meme que je j’avais coucher avec ce gas elle a peter les plomb je suis pas parti et elle ne m’a pas quitter mais bon voila j’etais mal sans etre mal maintenant je vis depuis 9 ans avec elle Jamais je n’aurais penser la tromper.

    Et un jour, j’ai craqué. Suite à ça, j’ai alors passé presque 2 ans fabuleux que je n’oublierais jamais. D’un côté, cette horrible culpabilité, le poids de la trahison, et de l’autre dès que j’étais dans les bras de ce gas la plénitude, le bien-être, la passion. Nous étions fous amoureux. Mais paradoxalement je continuais d’aimer ma copine et je n’avais aucune envie de faire du mal et ou de rompre et regretter .Evidemment, la situation ne pouvait pas durer.

    C’est le gas qui a pris la décision. Il m’a dit qu’il ne pouvait pus continuer ainsi , il sait mit en couple moi au plus bas z l’agonie j’étais détruite , puis a quitter sa copine apres 3 mois ma envoyer un message pour me dire que c’était juste un pensement cette fille .. J’ai pas su faire confiance après il a rencontrer une autre fille et a été 2 ans avec elle , maintenant a l’heure actuelle c’est fini et on ce reparle et revoit on a rien oublier de notre relation , on s’aiment encore il m’a dit qu’il regrettais de m’avoir laisser mais dans un sens je le comprenait que de vivre ainsi n’étais pas une vie .. Je tiens a lui je me vois faire une famille avec lui , mais aussi avec elle .. j’ai rien a lui reprocher a elle oui peut etre qu’elle me parle mal je sais pas on a des fois pas la meme vision des choses mais qui dit que je me trompe pas Je ne sais pas quoi faire, il me manque tellement. Mais je ne me sens pas la force de quitter ma copine car mes sentiments sont forts. Je sais que je l’aime. Et pourtant je suis amoureuse d’un autre.

    Que faire? Comment choisir? Comment savoir quel est le bon choix?
    Merci de m’avoir lu.

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