question d'une lectrice

Je voudrais ne plus me soucier des moqueries et critiques.

Anonyme4, 24 ans

Bonjour,

Je me retourne vers Trucs De Nana car j'aimerais savoir comment ne plus se soucier de son image, des moqueries ainsi qu'aux critiques. Comment avoir davantage confiance en soi ? Je suis une fille de 15 ans. Ah non je me corrige «une sale black» de 15 ans. Ayant une grosse tête, un corps indésirable: je me trouve grosse. Mon amie me trouve pourtant normale: ni trop grosse ni trop maigre. Mais je suis le genre de fille qui camoufle ses rondeurs en portant de larges et longs vêtements. Ces complexes engendres aussi des sales notes à l'école. Je suis en seconde et je n'aime vraiment pas l'école, je ne sais pas ce que cela m'apporte. Nous allons passer notre vie à travailler, sans vraiment en profiter. Et c'est pour cela que j'aimerais savoir comment je pourrais ne plus me soucier de mon physique car ça me gâche la vie. M'en foutre ne servira à rien car au fond tout le monde sait à quel point le physique compte dans notre société.

Merci d'avance 🙂

réponse de l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Chère anonyme 4,

A la lecture de ta question, il apparait à quel point tu es en guerre avec ton corps, tantôt l'attaquant en le dénigrant, tantôt l'annulant en voulant pour reprendre tes mots : " t'en foutre". N'as-tu pas essayé de faire la paix avec toi-même de te valoriser ou du moins poser un regard bienveillant sur toi ? Car en effet, la violence de la situation existe avant tout dans le dés-amour que tu te portes. 

Apprends à t'apprécier, à te mettre en beauté, à voir les effets que peut t'apporter ton corps. Ton corps n'est pas une image, il est aussi une source de sensation, un moyen de locomotion ... Essaye d'avoir une vision bien plus large et variée de ce que ton corps peut t'offrir.

Bien à toi.

Zoé Piveteau

http://www.huffingtonpost.fr/2015/01/29/corps-ideal-femme-video-evolution-critere-beaute_n_6569026.html


focus sur l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France

#confiance #critique #moquerie #soucier

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