Je ne sais pas qui je suis !

Vous avez 16 ans c’est un âge souvent difficile, c’est un moment de transition entre l’adolescence et l’âge adulte. A savoir qui êtes vous, une personne sensiblement différente à chacune de vos pensées. Pensées que vous semblez vous interdire d’avoir. N’hésitez pas à vous dire que vous n’êtes pas obligée de dire ou de partager vos pensées et que personne ne pourra les lire malgré vous. Elles sont à vous et doivent, si vous le souhaitez, si vous le voulez le rester. Si vous ne savez pas ce que vous aimez faire, je vous suggère un petit exercice. Prenez une feuille de papier, faites deux colonnes (j’aime et je n’aime pas) que ce soit avec (la nourriture, les vêtements, les films, la musique etc) alors tout deviendra plus clair pour vous. Vous pourrez à défaut d’être certaine d’aimer, savoir ce que vous n’aimez pas. Cela pourra rapidement vous rassurer. Pour s’accepter, il est vrai qu’il faut au préalable s’aimer, pour s’aimer, il convient de ne pas, de ne plus être fâchée (surtout avec soi). Tentez une expérience, aussi étrange celle-ci pourrait vous paraitre. Essayez de faire la paix avec vous même, même si vous ne vous sentez pas fâchée. Vous nous dites aller voir un psy, sachez que cette personne ne vous jugera pas, qu’elle a l’habitude de traiter ce que vous décrivez et qui semble vous faire souffrir et que les psy sont soumis au secret professionnel.

Bien à vous,