Des boutons à cause du syndrome prémenstruel, comment les traiter ?
Vava16, 27 ans
Coucou,
J’ai bientôt 17 ans et pendant mes règles j’ai pas de boutons enfin presque pas mais après les règles genre 1 semaine après j’ai pleins de boutons, et j’en ai marre, on voit que ça ..
Justine
Experte Forme & Bien-être
Bonjour,
Il s'agit d'un petit bouleversement hormonal dû au syndrome prémenstruel, certaines nanas ont des boutons avant leurs règles, d'autres pendant, certaines après, juste pendant/après la période d'ovulation.
Toi, c'est une semaine après, donc à peu près après ta période d'ovulation.
Pour prévenir, je te conseille de prendre des gélules d'huile d'onagre pendant la seconde phase du cycle menstruel, depuis l'ovulation jusqu'à l'apparition de tes nouvelles règles., cette huile est merveilleuse pour palier aux symptômes négatifs prémenstruels comme les boutons, les tensions mammaires.... Il s'agit d'une grande alliée féminine et efficace.
Tu peux aussi prendre du zinc tous les matins, à jeun.
Ensuite, côté produits, je te propose d'essayer soit Etat Pur avec leurs soins ciblés à base de zinc-gluconate, d'acide salicylique 70 mg qui imitent la sécrétion de sébum, traite en profondeur les imperfections cutanées et élimine les boutons avec leurs propriétés antibactériennes, anti-oxydantes et astringentes.
Soit la gamme Sebium de Bioderma à choper sur 1001pharmacies
. TDN aime tous leurs produits efficaces sans être trop agressifs : le gel moussant, la lotion micellaire, la crème anti-imperfections teintée 2 en 1 AI, le soin correcteur purifiant AKN.
Ou si tu aimes les produits bio, la combinaison huile de jojoba pour hydrater et te démaquiller/le rassoul en masque sur tes boutons/le miel de manuka également sur tes boutons et les traces, pour une peau nette et purifiée. Mais plus de patience car moins efficace sur rapidement. Toutefois, sur le long terme a de très bons résultats.
A très vite sur TDN pour plus de conseils !
Justine de TrucsDeNana
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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