Ma chére Natacha,
C‘est ce pouvoir antioxydant qui confère au thé ses bénéfices pour la santé. Les flavonoïdes ralentissent en effet l‘oxydation de nos cellules et empêchent la multiplication des néfastes radicaux libres. En temps normal, l‘oxydation (le "stress oxydatif" dans le jargon scientifique) des cellules est normale : elle aide à lutter contre certains organismes pathogènes.
Mais trop d‘oxydation peut tuer nos cellules ou les modifier négativement : elles peuvent alors devenir cancéreuses.
Boire du thé protégerait donc des maladies cardio-vasculaires, de certains cancers ou encore de l‘arthrite.
En effet, le thé vert est un diurétique trés efficace. D‘aprés une étude récente, le Thé blanc serait plus riche en polyphénol que le thé vert. Il est recommandé par exemple dans la prévention de nombreux cancers comme celui du colon, mais ne serait pas le thé le plus réputé pour perdre du poids.
Le thé vert et également le thé noir, possédent davantage de vertus amaigrissantes. Vert ou noir, le thé possède de nombreuses vertus santé grâce aux antioxydants qu‘il contient. Il a une excellente réputation d‘aide minceur.A toi de choisir désormais !

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