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Core Training

Parachute, sirène, bras et jambes opposés... un bon travail d'abdos et renforcement du dos en prof...

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Abdos & Co

Crunch, extension de jambe, superman, parachute, sirène, de bons exercices de Pilates pour un corps...

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Abdos & Co

Travail du dos et des abdos avec gainage, parachute, extensions de jambes

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Tirage parachute, crunch V, climber..., tous les bons exos pour se gainer !

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Sport

Retour sur les partenaires des Boot Camps

Comme pour chaque événement TrucsDeNana, les participantes repartent avec de superbes ...

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Interview

Deborah Ferrand, parachutiste et nana du mois de juin

La tête dans les étoiles et les pieds sur terre, à un cm près, c'est ...

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Idées de cadeaux pour mon frère, un saut en parachute?

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Beylai, 29 ans

Avez-vous des idées cadeaux pour mon frère? il va avoir 18 ans c'est un peu un ouf, il va déjà a...

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Rencontre avec Nicolas Garreau, organisateur de déclarations d’amour insolites

Il ne vous aidera pas à trouver l’âme-sœur. Il n’organisera pas vos noces ou votre lune de mi...

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témoignages

Les expériences estivales les plus Crazy des internautes de TDN

A la fin du mois de juillet, TDN a organisé un jeu concours pour gagner le parfum Crazy Rem de la m...

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amour

Billet d’humeur d’une blogueuse qui en veut à Cupidon

Le mois de février, personne ne peut y échapper… à la Saint-Valentin, et aux cœurs rouges ...

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bien-être

Feignasse, gourmande, working-girl… ? Trouvez le sport qui respecte votre personnalité et votre quotidien !

Dur dur de faire du sport lorsqu'on n'a même pas le temps de s'accorder une pause ...

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Tout pour faire plaisir aux dingues de sport (et de leur corps)

Pour toutes les Perfect Body et les oufs de sport, TrucdeNana vous a concoté une sélec...

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Maison Close, au-delà de la série…

Avec une audience historique, sans précédent pour Canal +, Le public ne s’y est pas trompé, il ...

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AZ PARTY 2010

Comme chaque année, le label AZ organise sa fête de fin d'année où plusieurs artistes du label s...

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sports

Les sports extrêmes à la mer et à la montagne

En montagne, à la mer, à la campagne, voici quelques sports à découvrir durant une semaine...

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BaLaDO . fr

BaLaDO.fr, le 1er réseau social des passionnés de sorties et loisirs en France.

8 000 idées originales de sorties et loisirs partout en France, pour tous et en toute saison, c’e...

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loisirs

Passer du bon temps, c’est simple avec Happytime!

Si vous avez une soudaine envie de profiter d’activités au grand air.
Si, depuis ...

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Comment être la Pin Up de l’été ?

En posant lascivement sur les voitures décapotables, c’est l’été ! … Petite définition, la...

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La chronique de Vénus #4

Ca y est, l’anniversaire tant redouté est passé… comme une lettre à la poste ! Petit bila...

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