question d'une lectrice

Je pense à mon ex

Anonyme

Je n’arrive pas à oublier mon ex un an après, alors que je ne le vois plus, ne lui parle plus et n’ayant aucune nouvelle de lui à travers les réseaux sociaux, je ne sais pas ce qu’il devient. J’ai l’impression de l’aimer encore je ne sais pas quoi faire

réponse de l'expert

psy92

Psychanalyste

Je vous ai lue avec attention.
Vous dites avoir l’impression de l’aimer encore, réfléchissez au mot « impression » . Ne souhaitez vous pas avancer dans la vie, passer à autre chose et aimer à nouveau ? Pensez y


focus sur l'expert

psy92

Psychanalyste

Rodolphe OPPENHEIMER, psychanalyste et auteur, depuis plus de 20 ans. Il a longuement étudié la psychanalyse, Les thérapies comportementales et cognitives permettant de comprendre le fonctionnement conscient ou inconscient de l’être humain. Dans l’ouvrage « Peurs, angoisses, phobie par ici la sortie » Editions Marie B, il donne un maximum de clefs à un grand nombre de problèmes par le bais de la psychanalyse mais aussi par les TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive). Il ne s’agit pas de choisir Psychanalyse ou TCC mais d’utiliser toutes méthodes ayant vocation à baisser votre niveau de stress ou atténuer et faire disparaître des syndromes dépressifs.

#Question psy #Repenser à son ex #sentiment d'être perdue

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