Je n’ai toujours pas mes règles
Missaurelie, 30 ans
Hello les filles, je vous contacte pour parler des règles, j’ai 13 ans & demi et je n’ai toujours pas mes règles & toutes mes camarades de classe les ont… Est-ce normal ? Merci 🙂
Justine
Experte Forme & Bien-être
Bonjour Miss,
Ce n'est pas anormal en tout cas ! Certaines filles les ont à 10 ans d'autres à 14, ne t'inquiète pas, tes règles vont bientôt arriver et plus vite que tu ne le crois... Profite encore un peu car les règles c'est génial au début car on a l'impression d'être une "femme" mais au bout de quelques mois tu en as déjà marre je t'assure !
Dis toi aussi que plus tu auras tes règles tard, plus tu continueras à grandir et à te former...
Si tu t'inquiètes vraiment et que tu veux te rassurer, je te conseille d'aller voir une gynécologue qui saura t'expliquer pourquoi certaines nanas sont plus précoces que d'autres et saura te rassurer avec les bons mots. Elle pourra t'ausculter et répondre également à toutes tes questions.
Toutefois, peut-être pratiques-tu un sport intensif qui ferait reculer la date de tes premières règles ?... Manges-tu assez et de façon équilibré ? Dans ce cas, diminue tes efforts physiques et apprends à bien manger. Rends toi également chez un gynécologue qui te guidera.
Bien à toi,
L'équipe TrucdeNana
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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