Pour te dire la vérité, moi même je consomme très régulièrement des boissons ou des barres protéinés en tant que repas de substitution lorsque je n‘ai pas le temps de déjeuner ou quand je fais attention ( par exemple après quelques excès durant les fêtes ou après une soirée bien arrosée !).
Oui, en effet, je pense que ce sont des produits très efficaces si l‘on veut mincir sans perdre de la masse musculaire tout en gardant son énergie.
Mes chouchous : les barres et les boissons Herbalife, Inko.

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