Faites-vous un, deux, trois kifs par jour !

Une parole, un geste, une attitude, une attention, un déclic ou même un souvenir, qui fait qu’on se sent bien, qu’on est heureux, et qu’on passe une bonne journée, c’est ça un kif.

Kiffer sa vie trois par jour, c’est l’idée Florence Servan-Schreiber qui nous propose de se faire trois kifs quotidiens, pour se faire du bien trois fois dans la journée !

Au programme :

Apprendre à voir les choses autrement

Développer un optimisme réaliste

Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur

Développer ses qualités plutôt que corriger ses défauts

Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences

Trouver sa vocation

Être imparfait

Aimer son maintenant

Exprimer sa gratitude

Fini la déprime et le manque de confiance en soi, on apprend à se connaître, et on adopte la « positive attitude », la « happy face » et on se fidélise au « Don’t Worry Be Happy ». Réflexions, repérages et actions quotidiennes trois fois par jour, sur tout ce qui nous fait nous sentir bien, c’est la clé d’une vie heureuse et kiffante !

Un concentré d’optimisme et de positivité, un style plein d’humour, pour aimer sa vie et en profiter à fond, balayer les idées noires et vivre en couleurs.

Conseils et expériences testés et approuvés ! A adopter d’urgence comme livre de chevet.

Prêtes à se faire non pas un, ni deux, mais trois kifs par jour ?

D’ailleurs c’est quoi vos trois derniers ?

Infos pratiques : « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber – Editions Marabout, 15 euros. A shopper dans les points de vente habituels / www.3kifsparjour.com

Par Elodie Cohen Solal