Comme j’ai perdu confiance en moi, je crois toujours qu’il me trompe…
n3ss59, 33 ans
Bonsoir, voila il y a encore quelque mois, j’étais avec un homme qui m’a fait énormément souffrir et qui a fini par me quitter au bout de huit mois, j’ai perdu toute confiance en moi et aujourd’hui j’ai un nouveau copain et je n’ai pas du tout confiance en lui. Dès qu’il ne me dit pas quelque chose, j’en viens tout de suite à la conclusion qu’il me trompe alors que si ça se trouve c’est faux, en plus il est plutôt bel homme (blond au yeux bleus) donc pour moi il peut facilement trouver une belle fille et comme je n’ai plus confiance en moi, je ne me trouve pas très belle ! Je ne sais plus quoi faire !!
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Cher lectrice,
La suspicion dont tu fais preuve à l'égard de ton nouvel ami est alimenté par ton auto-dévalorisation. Tu le mets en position de prouver son
innocence, car tu le présumes coupable immédiatement. Comme dans la fable du loup et de l'agneau, ce n'est pas lui qui a commis les fautes, mais c'est lui qui va payer, au nom de l'autre homme.
Tu en soulèves bien l'une des causes. Tu ne crois pas en toi. Tu ne te sens pas digne d'être aimée et respectée. Tu n'as pas à culpabiliser de cela, ce serait la double peine. Mais essaye de comprendre pourquoi tu
es dans cette grande insécurité.
Tu parles de ta relation avec ton ancien petit ami, mais y a-t-il d'autres relations affectives dans lesquelles tu ne te sens pas à la hauteur ? Pas suffisante ? Et depuis quand ? Ta relation avec ton ex-copain à peut être révélé un fonctionnement de dévalorisation plus ancien encore. Qu'en penses-tu ?
Ta souffrance vient du fait que tu ne te vois pas comme une jeune femme unique et porteuse de qualité. Tu n'es pas et tu ne seras un choix par dépit, un ersatz en attendant mieux, ou une roue de secours.
Apprends à voir en toi, ce qui te rends spécial, intéressante, remarquable. Ainsi les compliments de ton amoureux, te sembleront plus être de la science-fiction.
Tu as le droit d'être respectée et cela commence par toi-même. Accepte d'entendre les choses positives sur toi et essaye de t'en souvenir. C'est un premier pas vers l'apaisement, ensuite tu n'auras plus besoin de demander à ton amoureux de te "réparer" et le fait qu'il ait une intimité, un jardin secret, ne te semblera plus menaçante.
Apprends à voir le bon en toi, tu craindras moins l'inconnu. Pour t'aider tu peux appeler filante jeune au numéro 3224.
Bien à toi,
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
#amoureuse #confiance #couple #infidélité #infidèle #jalouse #jalousie #manque #petit-ami #relation #souffrance #tromper
Bonjour, peut-être que vous en attendez trop ?
L’amour s’apprend au jour le jour, en prenant le temps de découvrir l’autre et il faut souvent des années pour cela.
L’autre question est pourquoi cette pratique si tôt ? Bien-sûr, l’on peut tout essayer mais es-tu sûre de bien vouloir pratiquer ça ? Si tu n’en as pas envie, il est normal qu’il n’aime pas non plus. En général, ce sont plutôt les garçons qui veulent tenter des expériences (qui alors là, n’étaient pas (ou très peu) pratiquées il y a de ça encore 15 ans !
Ecoute tes envies, ne te force jamais, et échange beaucoup avec ton copain. Si ça se trouve, cette pratique ne vous plaît pas à tous les deux. Si en revanche c’est toi qui la souhaite, sache qu’on ne peut forcer l’autre si il n’aime pas. Etre en couple étant avant tout d’échanger et vous trouverez forcément un "terrain" d’entente !