question d'une lectrice

Je suis en train de tout perdre

Clea, 31 ans

Bonjour Tdn,

Je sais que mon problème est courant mais j'ai l'impression qu'il n'existe pas de solution : Je n'ai pas confiance en moi, et ça me pourrit la vie tout simplement. On me dit que je suis belle, ça ne change rien. Il suffit que je sente que j'ai un tout petit truc de travers pour tout abandonner.

Et cela commence à être très problématique car ça m'empêche d'avancer :

  • Tant dans ma vie amoureuse : je n'ai pas de mecs alors que j'ai des prétendants,
  • Que dans ma vie pro : en cours je n'ose jamais prendre la parole même quand j'en rêverais, juste parce que je ne veux pas qu'on m'entende ou qu'on me regarde… J'aurais l'impression de monopoliser l'attention. Et je stresse totalement quand je suis en stage au point de ne plus dormir. J'ai déjà annulé de nombreux rendez-vous juste parce-que je ne me sentais pas au top. (du genre j'avais un gros bouton, je me sentais grosse, j'avais pas bien bossé mes cours)… Je suis en train de tout perdre. Amis et boulot. (jusqu'à présent j'étais bonne élève et j'avais pas mal de copine). J'aimerais des méthodes, des objectifs, des idées…

Merci beaucoup pour votre aide.

réponse de l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Chère Cléa,

Les questions que tu poses témoignent d'un mal-être profond que les réponses des autres ne peuvent pas soulager de manière immédiate. L'apaisement passera par toi. C'est à toi de faire les démarches de réflexions et de soin. A travers ton message, j'entends que tu penses que tout ce qui vient de toi ne peut qu'être négatif. Et que les gens ne peuvent avoir d'autres pensées que celles que tu leur attribues. Ces pensées sont concentrées sur le postulat de base que tu es gênante, en dette et coupable de quelque chose, et que tu n'as pas ta place, et çela s'exprime à travers le fait que tu te sentes ridicule et laide.

Tu dois rechercher profondément en toi, sur quoi se fonde ce sentiment de culpabilité qui peut être imaginaire ou disproportionné. Comme si tu étais coupable de ne pas être à la hauteur. Mais à la hauteur de quoi, de quelles attentes ? Il te faut découvrir avec l'aide d'un professionnel psychologue clinicien de préférence ce qui s'agite en toi lorsque tu es en présence d'une autre personne. Pour ainsi commencer à faire la paix avec toi, et t'apporter un regard doux et apaisant.

Bien à toi

Zoé piveteau


focus sur l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France

#confiance en soi #culpabilité #perdue #tristesse

Commentaires des nanas (1)
  1. sylvie77

    Voici la façon dont j’ai obtenu mon ex mari de nouveau

    Mon nom est Sylvie, je veux utiliser ce moyen pour partager mon petit témoignage avec le monde , sur la façon dont j’ai obtenu mon ex mari de nouveau à moi dans les 48 heures à l’aide d’un lanceur de sorts puissants.
    Voici mon histoire . Après 9 ans de mariage avec mon mari , PAUL. Il a divorcé et s’est séparé de moi et mon enfant. Un jour que je passais par Internet à la recherche d’emploi, j’ai vu différents témoignages sur la façon dont un homme les a aidés à résoudre leurs problèmes. L’un d’eux a dit qu’il l’a aidé à guérir ses maladies, l’autre dit qu’il a aidée tombée enceinte après 11 ans d’être sans enfants et j’ai vu un autre qui dit qu’il a aidé a sauvé son mariage et obtenir un bon emploi, elle a laissé tomber Email ce grand homme à d’abord, je doutais , mais j’ai décidé de faire un essai . Quand je l’ai contacté, il m’a aidé jette un sort ré-union, et dans les 48 heures mon mari est revenu me suppliant et en s’excusant pour moi. Aujourd’hui, nous sommes heureux ensemble, avec beaucoup d’amour, de joie et de richesses. Avec nos 3 enfants , un garçon et deux filles. Ce vieux est un grand homme envoyé par Dieu pour aider les gens de ce monde à résoudre leurs problèmes. Vous pouvez aussi contacter ce grand lanceur de sort aujourd’hui, Courriel: [email protected] OU [email protected]
    Contactez-le sur l’un des problèmes suivants : Rupture amoureuse ou de divorce- chagrin d’amour de chance et de travail.
    Contactez ce monsieur ALI-MEDIUM aujourd’hui et vous serez heureux vous avez fait.
    Voici ces contacts : E-mail : [email protected] OU [email protected]

    contactez le et vous allez revenir témoigner, je vous le promet.

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