Je me trouve trop grosse…
jennifer57, 29 ans
Bonjour Truc de Nanas, je me trouve assez grosse je pèse 1m56 et pèse 44kg . J’aimerais savoir si mon poids est bien ?
Bonjour Jennifer,
- Je crois que le mot "grosse" est mal choisi ! Si tu mesures 1 m 56 et que ton poids et de 44 kg, ton Indice de Masse Corporelle (IMC) est à 18 donc inférieur à un IMC dit "normal" compris entre 19 et 25.
- Surtout, n'entreprend aucun régime quelconque !!! Et, si tu veux dessiner ta silhouette le sport est le plus adapté.
- Tu ne me donnes pas d'indication sur ton âge, mais si tu es en pleine croissance, adolescente, le corps changeant, c'est parfois difficile d'accepter ses nouvelles formes, plus féminines.
- Je te rassure ! Tu n'es absolument pas grosse !
Toutefois, pour être mieux dans ta peau, je t'encourage à faire du sport ou de la danse avec des ami(e)s et une activité artistique comme le théâtre ou la musique...
Tiens nous au courant !
G. BETTINI TRABUC - Diététicienne
Centre Médical de l'Etoile 41 rue Parmentier
13120 GARDANNE
Tél. 04 42 51 24 78
focus sur l'experte
Diététicienne nutritionniste installée en libéral depuis 1997. Formatrice au CREPS PACA d'AIX EN PROVENCE, CARSAT SUD EST Intervenante pour le CNIEL pour les ateliers "A table pour grandir" auprès des élèves de CM1/CM2. Formée à l'Education thérapeutique des patients - atelier cuisine, étiquette des produits, équilibre alimentaire. Le sport, les voyages, la cuisine, le shopping avec mes filles, le soleil, les massages, les bons moments partagés avec mes amis : ma famille, I love my job.
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Qu’attendre d’une rencontre virtuelle surtout quand on est ado?
Psycho
Je ne sais pas qui je suis !
Puberté
Vais-je grandir encore ?
Mal-être
Je n’arrive pas à m’ouvrir aux autres !
Adolescence
J’ai de plus en plus de mal à m’assumer !
Cigarettes