question d'une lectrice

Jalousie entre soeurs

iNana, 32 ans

Je suis mal dans mes baskets, je suis grosse … et ma soeur est toute mince, toute belle, elle a 17 ans et je la deteste.
Je ne sais plus comment faire … aidez-moi

réponse de l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Patricia, les relations fraternelles sont bien compliquées, l’histoires en retient nombre d’exemples mémorables tant par leur singularité que par leur violence : Abel & Caïn, les sœurs Papin ...
L’amour fraternel est ce qui est souhaité et attendu par les parents comme une évidence, mais il suffit d’avoir un frère ou une sœur pour savoir que c’est plus compliqué que cela. La relation à son frère ou sa sœur ne dépend pas forcément du lien au parents, certaines théories estiment que les relations au sein d’une fratrie sont les conséquences des fantasmes oedipiens, les enfants se battent pour la possession de l’amour maternel.
Mais pas toujours, c’est aussi une relation propre qui ne fait pas forcément intervenir l’amour des parents.

Patricia, tu évoques ton poids qui semble te poser problème d’autant plus qu’il vient contraster avec celui de ta sœur. Tu es sans cesse dans la comparaison avec ta sœur, mais essaye de te différencier d’elle, quand bien même vous êtes soeurs, vous n’avez pas le même parcours, les mêmes envies et moyens de vous défendre contre l’angoisse.
Ton poids est surement un signe de compréhension des difficultés que tu rencontres en ce moment.
Quel sens a-t-il, parfois l’on grossit pour se protéger, mettre de la distance entre le monde et soi. D’autre fois, on mange pour se punir, comme si toute la nourriture venait nous blesser dans la satisfaction d’être gavée, afin de taire la culpabilité d’avoir désiré ou la culpabilité d’avoir haït. La famille comme un individu a un fonctionnement psychique, chaque membre la composant venant exprimer ses difficultés et ses angoisses.

Interroges-toi sur le sens de cette jalousie si forte à l’égard de ta soeur non seulement d’un point de vue personnel qu’intergénérationnel, car il faut se soulager de ne pas reproduire les schémas, s’économiser ainsi de porter la souffrance des autres.
La jalousie que tu nourries à l’égard de ta soeur est peut-être le signe d’une souffrance identitaire ou psychique profondes.
Certes, cela doit être difficile d’avoir en face de soi le corps que l’on voudrait avoir, mais il y a des dizaines de milliers de fille minces, on ne peut pas toutes les détester, et vas savoir si ta soeur ne t’envie pas tes qualités ( comme si la minceur en était une ! mais bon soit ! )
Essaye de penser à comment vivre mieux avec toi-même, prends soin de toi, vas à la piscine, va danser ! Ta soeur pourrait être un partenaire dans cet effort !

L’union vous rapportera plus en qualité de vie que la tension. L’amour et la haine sont fruit du même arbre apprend à transformer ton ressentiment en tendresse.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

#jalousie #jalousie_fraternelle #mal_être #psychologie

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