- Trucs De Nana

question d'une lectrice

iNana, 30 ans

J‘ai entendu dire que l‘aquagym, c‘était bien pour raffermir les cuisses, cela fonctionne vraiment ?

réponse de l'experte

Oui, Clara, c‘est vrai, l‘aquagym, et plus spécialement l‘aquadynamic (on peut trouver cette activité dans de nombreux clubs de fitness) sont des sport très efficaces. C‘est super pour celles qui n‘aiment pas transpirer tout en brûlant des calories. De plus, l‘eau procure une sensation de détente et ne fait pas souffrir les articulations.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

#aquadynamique #aquagym #forme #maigrir #minceur #mincir

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