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Le dimanche 6 novembre, David Costa, le coach star de la musculation féminine a accueilli lor...
David Costa, coach sportif au corps de rêve, et auteur du livre "Musclée &...
Dimanche 12 juin, jour de tous les défis pour Trucs De Nana et ses Bootcampeuses. Le challeng...
Marre d'avoir les fesses flasques et celluliteuses, cet été, je crève d'...
Bon maintenant je commence à avoir l’habitude des entrainements de David ! Pendant une heure,...
Enfin les vacances ! Je pars dans moins d’un mois en voyage de noces en Polynésie… Hât...
Dur dur de faire du sport lorsqu'on n'a même pas le temps de s'accorder une pause ...
Comme pour tout coaching sportif, j’arrive ultra déterminée et en forme, serviette autour du...
L’été et les vacances terminées, place à la rentrée et à ses bonnes résolutions ! Parmi ces...
L’été, les vacances, la plage et… le bikini. Après un hiver passé bien au chaud, rempli de b...
Les exams finis, à présent viens l’épreuve de la plage ! Pour vous aider à retrouver la forme ...
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