Recettes

Smoothie bowl myrtilles avocat menthe

Ecrit par Marie TERRY
le 30 septembre 2018

Un bon petit déjeuner doit être varié et festif pour se lever du bon pied. On vous a concocté un smoothie mêlant l'avocat à des fruits, des myrtilles. Facile et original avec un excellent apport de bonnes choses et qui reste bien sûr healthy.

Ingrédients :

125 g de myrtilles surgelées
½ avocat
Quelques feuille de menthe
150 ml de lait d’amande intense

Lait-amandes-bjorg

Ingrédients topping :

Amandes éfillées
Myrtilles
Mûres

Préparation :

1. Prélever la chair du demi-avocat et la mettre dans le blinder avec tous les autres ingrédients du smoothie et mixer jusqu’à obtention d’une consistance homogène.
2. Verser le smoothie dans un bol
3. Disposer par dessus les ingrédients dédiés au topping

Bonne dégustation:)

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