Recette Veggie

Aubergines grillées au miso

Ecrit par Léonie
le 30 août 2020

Pas toujours reconnue à sa juste valeur, l’aubergine ouvre pourtant un très large champ des possibles en cuisine !

Ingrédients pour 4 personnes

  • 2 aubergines d’origine France
  • 1 poignée de pousses de votre choix et de feuilles de shiso pourpre ou des feuilles d’herbes fraîches
  • 1 belle poignée de noix concassées
  • 1 gousse d’ail
  • 3 cuillères à café de miso
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cm de gingembre
  • 1 pincée de piment d’Espelette

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (th.6).
  2. Laver et sécher les aubergines. Les couper en 4 dans le sens de la longueur, puis quadriller leur chair à l’aide d’un couteau sans percer la peau. Déposer les tranches dans un plat allant au four.
  3. Hacher l’ail et râper le gingembre finement.
  4. Mélanger tous les ingrédients de la sauce jusqu’à l’obtention d’un mélange bien homogène.
  5. Badigeonner généreusement vos quarts d’aubergine de sauce à l’aide d’un pinceau. Enfourner pendant environ 40 minutes. Tester la cuisson avec la pointe d’un couteau. Sortir le plat du four et parsemer les noix concassées sur les aubergines. Enfourner à nouveau pendant 10 minutes.
  6. Sortir du four et laisser tiédir. Servir avec les pousses et les feuilles de shiso pourpre (ou à défaut des herbes de votre choix).

Cette recette peut aussi bien servir d’entrée que d’accompagnement pour un repas : de quoi varier les plaisirs !

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