question d'une lectrice

18 ans et toujours pas de petit-ami…

Malia, 33 ans

J‘ai maintenant presque 18 ans et je n‘ai toujours pas eu de petit copains jusque là. Je dis à mes copines que c‘est par choix mais en réalité je n‘ai aucune proposition ! Pourtant certaines personnes me trouvent mignonne, ce qui m‘amène a penser que c‘est à cause de ma corpulence. De plus, la majorité des personnes que je fréquente me trouve réservée et je pense au fond que ce n‘est pas étranger au fait de ne toujours pas avoir eu de petits-amis ? Je souhaiterais avoir des conseils de votre part car je n‘ose pas en parler avec mes copines qui elles ont déjà entamé leur vie sexuelle et je ne sais plus vers qui me tourner. J‘attends votre réponse avec impatience et Merci d‘avance.

réponse de l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Bonjour Malia,

Deux points attirent mon attention dans ton mail : le fait que ton entourage te trouve réservée et le fait que tu penses que ta corpulence soit en partie tout au moins responsable de ton souci.

On peut parfois penser que l’on ne plait à personne alors que le problème vient surtout des barrières que l’on crée inconsciemment pour se protéger des autres.

Prendre confiance en toi est primordial pour pouvoir améliorer tes relations avec les gens. Tu dois apprendre à te sentir belle et à t’aimer.

Tu es réservée, essayes d’en sortir ; inscris-toi dans une activité qui te plait mais qui se déroule en groupe et va vers les gens, propose des idées, souris et montre toi chaleureuse.

Cela parait plus facile à dire qu’à faire et pourtant le plus dur c’est juste de te décider à agir.

Plus tu oseras et plus tu repousseras tes limites. Certaines de tes barrières vont s’atténuer et même disparaitre et tu verras au fur et à mesure que tes relations avec les gens en général et avec les garçons en particulier vont s’améliorer.

Tu ne dois pas t’empêcher de d’exister et de t’aimer.

Les cartes sont dans tes mains, à toi de jouer.

Bien à toi.

Par Muriel Nagou

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

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