Parano ?

Ne t‘inquiète ma chére Marie-Christine, tu n‘es vraiment pas la seule à ressentir cela. C‘est une grande peine féminine de se sentir constamment rejetée ! Cette tendance est la manifestation d‘un profond sentiment de rejet qui n‘est vraiment pas agréable, tenace et souvent trés douloureux.

Pourtant, ce sont souvent des malentendus qui dans ton esprit, prennent des proportions incroyables.

Nos conseils : Essaye de prendre du recul ! Au lieu de ruminer dans un coin toute seule, renseigne toi sur les faits ou les paroles qui t‘auraient blessées. Etaient-elles vraiment méchantes ? Etait-ce pour toi ? Puis, va voir la personne en question, et demande lui de s‘expliquer ( bien évidemment sans l‘agresser ! Ensuite, si tu te rends compte que ta parano t‘a encore joué des tours, excuse toi auprès d‘elle et en toute franchise dis lui que tu as tendance à interpréter mal les choses.

Fais plus preuve d‘empathie. Tente de mettre à la place des autres, et essaye de comprendre que leurs mouvements ou paroles ne te sont pas forcément destinés.

Profite de ta sensibilité pour écouter les compliments et les conseils de ton entourage. Sois moins susceptible, n‘engage plus les conflits, et tu verras bizarrement ta paranoïa s‘amoindrira de jours en jours ...

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