Je suis jalouse de mon ex
annefre, 32 ans
Je suis célibataire depuis 6 mois et je n’arrive toujours pas à tourner la page. Je ne suis plus amoureuse de mon ex, ça je le sais mais je suis jalouse qu’il soit tombé amoureux d’une autre fille. De plus j’ai de la difficulté à m’intéresser aux autres gars, qui s’intéressent à moi. Aider moi, je désespère !
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Annefre,
Cela fait parti des étapes de la séparation. Tu ne souhaites plus vivre avec lui, et tu n'as plus de désir amoureux. Mais la colère est encore ce qui t'unit à lui et qui rend partiellement actuelle encore ta relation.
Tu souhaiterais au fond de toi qu'il ne soit pas aussi épanoui que toi parce qu'il t'a fait souffrir. Sauf que présentement, il rencontre des facilités là où tu rencontres des difficultés. Il est amoureux, tu ne l'es pas. C'est comme si vous restiez comparables, en compétition.
Il est temps, que tu penses vraiment à toi et pour toi. Si tu es heureuse tant mieux pour toi, et non tant pis pour lui. Vos trajectoires ont divergées. Tu n'as pas à garder la sienne en référence. Il n'est pas là pour révéler si tu es bien ou mal. C'est à toi de l'estimer et pour toi seule.
Les choses se mettent en place doucement. Tu continues ton essor de célibataire. N'essaye pas d'aller plus vite, pour faire bien. Vas à ton rythme pour être bien.
Bien à toi
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
