question d'une lectrice
iNana, 32 ans
Je suis en dépression, je pleure pour un rien sans arrêt …
Que me conseilles-tu ?
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Si tu pleure sans arrêtet sans raison particulière, pose toi la question de savoir depuis quand et s‘il n‘y a pas eu d‘élément déclencheur. Un fait anodin peut parfois déclencher ce type de réaction.
Il s‘agit en fait de la réponse de ton psychisme à un événement antérieur (décès, rupture.) qu‘il n‘avait pas pu intégrer sur le moment et qui a ressurgit à l‘occasion de cet élément déclencheur.
Que tu aies ou non trouver la cause, je te conseille d‘aller consulter un psychologue. Renseigne toi auprès de ton médecin généraliste ou du Centre Médico Psychologique de ton quartier. Bon courage.
Réponse d‘une de nos expertes "Sexo/Psycho", Adeline Martinez.
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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