Objectif Fit Girl

Saison 3 - Episode 12

Fais un max de rép

🕒 27 minutes
Défi "Joue-la comme une boxeuse" avec un ladder workout explosif : un squat une jambe de chaque côté, une combi parfait pompe + jack, et un genou façon Muay Thai.
#boxe #boxeuse #boxing #cardio #challenge #défi #fitness #workout

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