Objectif Fit Girl
Saison 3 - Episode 12
Fais un max de rép
🕒 27 minutes
Défi "Joue-la comme une boxeuse" avec un ladder workout explosif : un squat une jambe de chaque côté, une combi parfait pompe + jack, et un genou façon Muay Thai.
#boxe #boxeuse #boxing #cardio #challenge #défi #fitness #workout
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