Gagne

Gagne le livre de recettes « La Cuisine de la Minceur Durable » !

Ecrit par Julina Jean-Joseph
le 17 juillet 2015

C’est l’été et tu te régales avec toute sortes de recettes délicieuses et pourtant tu culpabilises : sont-elles réellement bonnes pour la santé ? Avec ce livre de recettes, plus de soucis ! Savoure des recettes healthy et gourmandes à tous les repas ! 


Sponsor : Terre Vivante

Gain : 1 livre de recettes La Cuisine de la Minceur Durable

Marie Chioca, cuisinière engagée et adepte de la cuisine bio s’est associée à Brigitte Fichaux, diététicienne reconnue et spécialiste de la minceur durable depuis plus de 20 ans. 

Dans La Cuisine de la Minceur Durable (éditions Terre Vivante) elles te proposent des recettes pour toutes les occasions.
Petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner deviennent de vrais repas de chefs grâce aux 90 recettes sucrées et salées, toujours gourmandes et savoureuses comprises dans le livre. 
Il ne s’agit pas d’un livre de régime mais de la bible de celles qui souhaitent bien s’alimenter. 


En plus des recettes, tu trouveras de nombreux conseils pour prendre de bonnes habitudes et savourer, sans culpabilité, de délicieux repas ! 



Bonne chance et rendez-vous le 31 juillet pour connaître le résultat 😀 !

Commentaires (65)
  1. Sosodef

    Fait…. inscrite c est un livre pour moi ca je tente pour avoir la chance de le découvrir. Merci

  2. isaguruma

    Topissime !!!

  3. Lilouxiette

    Super idée de cadeaux !!!

  4. Zouzou628

    Je tente ma chance 😉 merci beaucoup

  5. nenes66

    merciiii pour ce concours je participe avec grand plaisir 😉

  6. melba60

    Bonjour, merci pour ce concours auquel je participe avec plaisir.

  7. finooooo

    bonjour
    je participe avec plaisir et je dis miam miam merci

  8. chrys44

    Un grand merci pour vos concours

  9. agate369

    Bonjour,
    Je participe avec plaisir!
    Merci et bonne chance à toutes!

  10. zouzou60

    je tente ma chance merci

  11. clocloclo94

    Je participe avec plaisir !

  12. isalba

    je participe

  13. dieu1234

    Je participe.

  14. kareen777

    Bonjour et merci pour ce concours. Je participe 🙂

  15. annefer

    bonjour est merci ,un coup de pouce pour notre corps , bonne chance a tous est a moi même

  16. moi11430

    Bonjour,
    Je tente ma chance !
    Merci

  17. cottleya

    Bonjour,
    Merci pour le concours et le super cadeau.
    Je participe avec plaisir.
    Encore merci et bonne continuation. ❀

  18. dionizos83

    pour le concours

  19. titipic77

    merci pour le concours

  20. nes2007

    je participe!!!

  21. jpp87

    Je participe

  22. lagrandealex

    Bonjour, je participe au concours, merci

  23. alexandra77167

    je participes

  24. sophieray

    Bonjour,
    Je participe volontiers
    Merci

  25. Lammtarra

    Bonjour,
    Merci pour ce concours, je participe 🙂

  26. neliroca

    Bonjour, merci pour ce concours, auquel je participe !

  27. appadoo

    Je participe !

  28. beleima

    Je participe aussi et merci pour ce concours! 🙂

  29. didithe

    j’ai un peu de kilos à perdre donc je participe

  30. cornelie68

    je tente ma chance!

  31. lilou1507777

    Bonsoir je participe avec plaisir ! Merci pour ce concours et bonne soirée !

  32. micles111

    Hello, je participe avec plaisir

  33. alan67

    merci , je participe
    j’aimerais bien l’offrir à ma femme , qui souhaite perdre ses kilogs en trop….
    bonne chance à tous ( et à toutes ) ;0)

  34. jolane87

    Ce livre pourrait m’aider à manger plus équilibré et me donner de nouvelles idées de repas. Merci pour ce concours !

  35. tidou54570

    je le veux 😉

  36. LinLin03

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour ce jeu auquel je joue toujours avec plaisir !
    Bon week-end.

  37. lanerlu

    Pour celles qui pensent qu’on ne gagne jamais à ce genre de concours : je pars dormir à l’abbaye de Cadouin avec mon compagnon mardi, grâce à TDN ! Merci encore TDN !

  38. lanerlu

    Et moi, je n’osais le dire mais mon père est le Père Noël en personne ! Ça a été dur quand j’étais petite fille car il ne passait jamais les fêtes de Noël avec nous, et pour cause ! Mais maintenant, je suis une femme épanouie. J’adore mon papa. Si vous voulez lui transmettre un message, je le ferai avec plaisir, même s’il ne désenvoute personne, pas même ses nombreux employés nains qui avant d’être nains étaient soit des grenouilles, soit des princes charmants. J’en ai embrassé quelques uns (des nains) mais à part un qui s’est retransformé en grenouille et un en chaussette, ils ont tous continué à être des nains travaillant pour mon cher papa. Ceci dit, pour celles qui auraient des problèmes de vigueur sexuelle à la maison, elles peuvent aussi demander aux nains…

  39. victordejp

    je tente ma chance.

  40. victordejp

    je tente ma chance.

  41. victordejp

    je tente ma chance.

  42. victordejp

    je tente ma chance.

  43. patrici

    merci je participe
    portez vous bien
    cordialement

  44. bill2306vert

    Bonjour
    Je participe
    Merci pour ce concours

  45. cocodebe

    Je participe pour ce magnifique livre de recettes. Bonne journée

  46. neal

    bonjour je participe

  47. relbou

    Je participe au concourt =)

  48. stefmassez

    trop bien

  49. YAYA88

    Je participe pour ce magnifique livre de recettes
    bonne soirée!

  50. manu0501bleu

    Bonjour
    Je participe
    Merci pour ce concours

  51. NatachaO

    Bonjour,
    Je tente ma chance. Y en a marre des kilos repris après un régime !
    Merci et à bientôt !

  52. romain626262

    bonjours

  53. Dmonique

    je participe
    merci pour ce concours

  54. drinedrine28

    Bonsoir,
    Je participe.
    Merci pour ce concours.

  55. myrtille02

    Bonnjour et merci pour ce concours, bonne journée à tous

  56. buffysummers

    Bonjour, je participe. Merci pour le concours.

  57. Tintin1402

    Super livre qui va ravir mes papilles

  58. mily041

    j’aimerais tellement gagner ce livre

  59. Micoton82

    Je participe, j’en rêve 🙂

  60. mollyannick

    Bonjour,
    Je participe au jeu pour gagner ce beau livre de recettes minceur

  61. miellemu

    Je participe, ce livre peut vraiment m’être utile.

  62. sidaventur

    Bonjour,
    Je tente ma chance, merci pour ce concours;

  63. lalafatima

    Bonjour ,

    Ce livre l’intéresse vraiment car j’aime faire attention a ce que je mange !

    Merci pour ce concours

  64. mistigris1970

    Dites ? Il est pour moi ce livre ?

  65. lifeisbel

    tu te rinces les cheveux avec de l’eau additionnée de vinaigre blanc, de pomme… Ne t’inquiètes pas, il n’y a aucune odeur aprés

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