question d'une lectrice
Comment lutter contre la cellulite ?
iNana, 30 ans
J‘ai vraiment trop de cellulite, quel sport me conseille-tu pour l‘enlever ?
Je suis trop mal dans ma peau.
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
il faut savoir que la cellulite est un problème lié aux hormones féminines, ainsi qu‘à l‘hérédité.
Aucun sport ne peut l‘empêcher, encore moins l‘éliminer, par contre une perte de poids peut l‘atténuer et ameliorer la circulation sanguine.
Les massages en drainages lymphatiques sont également très efficaces.
Toutefois, les remèdes miracles vantés par certains laboratoires ne sont d‘aucune efficacité, coutent très cher.
Par Giovanni Locigno, coach sportif à Espace Vit‘halles Beaubourg
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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