question d'une lectrice
Transpiration & sport
iNana, 30 ans
Depuis quelques temps, je retourne à la salle de sport et je fais du vélo pendant une heure.
Du coup, je transpire beaucoup, et à chaque fois la transpiration me donne des petits boutons sur les bras et sur le haut du dos. Qu‘est-ce que tu en penses ?
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Si ce n‘est pas le cas, ta peau, sûrement très sensible, peut réagir en créant des rougeurs et des boutons.
As-tu déjà essayé les gommages doux dans la douche après chaque séance d‘entraînement ? Certains gommages, notamment ceux de la marque Avène pour peaux sensibles sont réellement efficaces pour enlever les petits boutons et les peaux mortes sans créer d‘irritations.
Également, lorsque que tu fais du cardio, je te conseille d‘avoir toujours sur toi une serviette propre que tu utiliseras pour éponger ta transpiration.
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
#bouton #boutons #de #peau #problemes #rougeurs #sport #transpiration
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