Des conseils pour perdre mon mauvais caractère…
Vianney, 43 ans
J’ai un mauvais caractère. Ces temps-ci, mon mauvais caractère revient, je fais la tête, je suis méchante envers mon meilleur ami et je commence à perdre mes amis … et je ne veux pas ! Je suis lunatique. J’ai vraiment envie d’arrêter tous ca, j’en ai plus que marre, même mes parents n’ont plus confiance en moi !!! Aidez moi s’il vous plait !!
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Lau,
Tu évoques ton caractère, comme si c'était une personne à part
entière, distincte de toi et dont tu subis les humeurs. Tu as mauvais
caractère, on te le dit surement depuis des années, et il semble que tu
en es persuadée. Ce caractère, en gros, tu n'y peux rien, il ne changera
pas. Or cela permet l'économie d'une remise en question.
Or, le déterminisme en ce qui concerne la nature humaine n'existe
pas. Tu peux avoir une action sur tes émotions, et surtout sur leurs
causes. Car ton caractère n'est que la conséquence de ce que tu ressens, et de ce que tu en fais.
A toi de réfléchir, à ta colère, ton aigreur, ta rancune ... si c'est de ça dont il s'agit. Réfléchir dans quoi cela s'inscrit au niveau de ton histoire, de tes relations affectives avec ton entourage familial et amical.
Pour t'aider d'avantage, il est nécessaire que tu m'expliques plus en détail, de quoi il en ressort.
Bien à toi
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
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Bonjour j’ai également des problèmes de caractère. Tout mes proches me disent que je suis chiante. Lorsque je rencontre un homme bien il me dit rapidement qu’il ne supporte plus mon caractère. J’ai tendance à m’énerver facilement ou me sentir rabaissée… J’aimerais connaître la nature de ce problème afin de travailler dessus et pouvoir rendre ma vie plus paisible et me sentir à l’aise avec moi même et mes proches…