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Quel look pour quel sport ?

Ecrit par Cécilia Rolland
le 28 mai 2016

Qui a dit que faire du sport rimait avec arborer un look de looseuse ? Si le confort est indispensable pour réussir son activité physique, en tant que femme féminine et avec l’été qui arrive, on veut du beau, des couleurs, et des vêtements adaptés à notre morpho. Le challenge est clair : faire en sorte que l’esthétique ne prime pas sur le côté pratique et, on vous l’accorde, ce n’est pas toujours facile ! TrucsDeNana vous aide à façonner LA tenue qu’il vous faut en fonction de votre hobbie. Résultat : vous êtes bien dans vos baskets, même en faisant du sport ! Voici nos crush du printemps.

1. Fitness

Souvent vu comme « la matière parfaite », Les vêtements en coton ne se prêtent pas à une bonne tenue de musculation parce qu’ils gardent l’humidité au lieu de l’absorber. La transpiration accumulée dans les tissus finira par vous alourdir et entrainera une sensation de froid pendant l’effort physique. On oublie !

Il vous faudra une tenue ni trop large, qui ralentirait votre rythme avec le risque en plus de trébucher sur le tissu en trop, ni trop serrée pour éviter les irritations dues au frottement et ne pas gêner votre circulation sanguine. A vous de choisir parmi notre tableau vert anis, sachant que pour la plupart des modèles, d'autres couleurs sont dispo. Coup de <3 : Le T-shirt reebok personnalisable (on écrit son nom dessus par exemple), ainsi que le legging reversible kaki.

1 et 2. Soutien-gorge de sport avec fermeture avant Chic et Choc by Victoria's Secret – 3. Débardeur de trainning Hypercool, Nike pro, 35 € – 4. T-shirt de trainning personnalisé col V, Reebok, 39 € – 5. Tight de training, Just do it, Nike, 60 € – 6. Short de course « The player » By Victoria’s Secret, 29,5 $ – 7. Sac  bandoulière « Sugar Me Up Photoprint », Roxy, 39,95 € – 8. Collants réversibles ¾ crossfit, Reebok, 85 €.

2. Running :

Le mot d’ordre : la météo ! Que vous couriez par temps froid, sous de grosses chaleurs ou par temps de pluie, les vêtements de running ne seront pas les mêmes. Alors pour un run réussi, adaptez votre tenue : l’été on porte des vêtements légers, ajustés et respirants, et l’hiver on n’hésite pas à enfiler trois couches ! Pour cette saison, on mixe le corail et le gris chiné. C'est irrésistible… Non ?

1. Brassière Nike pro Rival, 50 € – 2. Brassière Salmon Racerback Bra, Jogha, 29€ – 3. Umpulsive x coral reversible jacket, Jogha, 99,95€ – 4.  Corsaire de training « Nike Legend Poly Beam Tight », 50 € – 5. Aperture Ambular Built In Bra Tank Top, Zumiez, 14,99 $ – 6. Sac by Stella Mc Cartney, Adidas, 140€

On craque pour la gamme de sport Be by ETAM

Be , c´est la gamme sport by Etam, pour les passionnées, les débutantes, les agitées, les dilettantes. Toutes celles qui veulent booster leur énergie pour être au meilleur de leurs formes. Une ligne 100% sport, pour le confort du corps et de l´esprit.

Soutien-gorge sport paddé, effet push up, 34,99€, Etam.

3. Bootcamp

Si votre course se déroule durant la saison chaude, optez pour des vêtements légers qui laisseront s’écouler au plus vite l’eau et la boue qui sinon pourraient vous alourdir. Il faut aussi avoir une paire de chaussures adaptée pour courir dans la boue ! Une paire de gants, des genouillères ainsi que des protèges coudes peuvent aussi être très utiles !

1. Débardeur avec soutien georges intégré, Marika, 35€, chez PlanettFitness – 2. Débardeur réversible Gwen, Marika, 29€, chez PlanettFitness – 3. Veste UA Aerial Speed pour femme, Underrarmour, 300€ – 4. Veste Alicia Marble Print Zip Through Hoodie, £16.00, Boohoo – 5 Legging Back in Gear, 39,90€, PlanettFitness. 6. Legging de sport Onyx, Zobha, 99€, chez PlanettFitness. 7. Basket aasics, 120€.

Niveau sous-vêtement, à la rédac on est accroc à la marque Anita avec ce soutien-gorge de Sport extreme control qui existe dans différentes couleurs. Le maintien est top, vous pouvez bouger comme vous le souhaitez sans aucune douleur. Idéale pour les activités extérieures, il empêche le vent et la pluie de pénétrer facilement, tandis que la transpiration s’évapore aisément. Bref, on adore !

4. Le sport aquatique

Le plus important lorsqu’on choisit un maillot, est de se sentir à l’aise, même en plein mouvement. Avec l’eau, notre poitrine bouge (en plus de faire mal, on se sent mal à l’aise) et notre peau en prend pour son grade (comme lors d’un running). L’idéal est un maillot une pièce, voire deux si les bretelles sont croisées dans le dos et avec une brassière intégrée. Ainsi, votre poitrine sera parfaitement maintenue dans l'eau. On craque pour les modèles avec une fermeture devant, qui apporte un peu d'originalité à un maillot souvent vu comme anti-glamour.

4. Caribbean Sunset, Roxy, Haut de bikini, 49,95 € – 5. Caribbean Sunset, Roxy, 79,95 € – 6.  Caro Orange, Banana Moon Teens, 69,00 € – 7. Tankini By stella Mc Cartney, Adidas, 80 €.

On aime AquaLight, Aqua Sphere le maillot qui ne se mouille pas !

1er maillot de bain ne laissant pas pénétrer l'eau dans ses fibres !  Son tissu aquatique révolutionnaire permet de rester sec dans et hors de la piscine. On a moins froid en sortant de l’eau et les sensations de glisse sont plus agréables pendant les séances aquatiques.

Prix : 37,99 €

Et si vous êtes adepte de l'aquabike, choisissez ce maillot Namiko by Bike'o, notre coup de coeur :

5. Yoga & Pilates

Une bonne tenue de Yoga doit être 100% adaptée au mouvement ! C’est pour cela que l'on ne pratique pas le Yoga en jean : elle ne doit pas vous compresser pour ne pas bloquer votre circulation, tout comme elle ne doit pas être trop ample pour éviter d'être un obstacle à vos mouvements. Niveau composition, plus il y a d’élasthanne, plus votre capacité de mouvement sera importante : vous aurez ainsi toutes les chances de devenir une grande yogi !

1.Top sans manches Clarity, Roxy, 2. Top sans manches, Devotee 39,95€ – 3. Débardeur Limits Tank, lulumelon, 78 € – 4. Top court sans couture orange, Domyos, 14,99€ – 5. Brassière gris shiné, Yuji, 49€ – 6. T-shirt Mirlo, Ba&sh, 75€ – 7. Sweatshirt Jagger, Ba&sh 120€ – 8. Leggin sans couture corail, Domyos, 19,99€ – 9. Pantalon de yoga Chic – 95% coton Bio et 5% Lycra, blanc, Chin mudra, 48€.

On craque totalement pour ce look yogi par Ba&sh :

6. Danse

Quoi de plus glamour que la danse ? C’est l’activité sportive pour laquelle on a le plus envie d’avoir une jolie tenue. La tenue parfaite qui permet d’exprimer notre personnalité et d'accompagner nos mouvements en toute sensualité. Confort et souplesse sont les mots d’ordre. Si votre tenue est libre, vous pouvez alors choisir le style qui vous plaît en fonction du type de danse pratiqué, en restant classique ou en étant plus originale : leggins, shorts, tops, guêtres, t-shirts : vous avez l’embarras du choix pour vous sentir bien dans vos chaussons !

1. Débardeur maille résille, Repetto, 75€ – 2. Cache cœur maille résille bleu nuit, Repetto, 90€ – 3. sac polonchon bleu en coton, Repetto,  53 € – 4.

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